5-минутные привычки, которые сохранят 25+ ЧАСОВ В НЕДЕЛЮ | время ИЗМЕНИТЬ СВОЮ жизнь

🌟Успей забрать мой гайд, чтобы Сделать 2025 Лучшим ГОДОМ https://t.me/alexgoldengirl/9299 **сотрудничество - [email protected]** 🌟мой уютный тг канал: https://t.me/+j53NPn6M4_dmMWQy 💗Канал моей мамы: https://youtube.com/@mamagoldengirl ⇨социальные сети⇦ instagram: https://www.instagram.com/alexgoldengirl/?hl=ru pinterest: https://www.pinterest.ru/alexgoldengirl/_created/ tiktok: ​https://vm.tiktok.com/ZSJm2kJxJ/ яндекс дзен: https://zen.yandex.ru/id/6228980ea0e206306adfd895 рутуб: https://rutube.ru/channel/24149616/ группа вконтакте: https://vk.com/alexgoldengirl ⇨влоговый канал⇦ https://www.youtube.com/channel/UC_oUlKxiP5klNU1s9nIAIHA ⇨music⇦ i do not own any of the music used in this video ⇨Q&A⇦ 👩🏼‍💻сколько тебе лет? - 20 🌟где ты живешь? - Челябинск, Россия ⛅️где ты учишься? - В ЮУРГУ, Программная инженерия 🫐на что снимаешь? - айфон 15 pro 🧘🏽‍♀️где монтируешь видео? - Final Cut Pro таймкоды: 0:00 - интро 0:40 - бесплатный ГАЙД от меня 0:49 - начни свой 2025 так 2:01 - привычки для мышления 2:47 - почему у тебя ничего не выходит 3:27 - сочетание новых и старых привычек 4:46 - убрать отвлекающие факторы 5:56 - физическая активность 8:08 - час без телефона в день 9:38 - иметь график сна 10:42 - ежедневник как инструмент роста 12:14 - еда это ваша энергия 14:20 - правило 80/20 в питании 14:56 - заведите утреннюю рутину 15:25 - советы по уходу за кожей 16:23 - советы по уходу за волосами sub count: 495643 #личностныйрост #полезныепривычки #советыдлядевушек теги~ привычки, полезные привычки, саморазвитие, мотивация, как изменить свою жизнь, личностный рост, психология, привычки успешных людей, как стать лучше, привычка, успех, сила привычки, вредные привычки, мышление, самодисциплина, как сформировать полезные привычки, 2025, как начать 2025 год, как стать that girl, как быть уверенным в себе, как все успевать, планирование времени, как стать лучшей версией себя, как стать красивой, саморазвитие, how to be that girl, полезные привычки, продуктивность, как стать той самой девочкой, как стать той самой девушкой, мое утро, утро, влог, утренняя рутина, morning routine, рутина, my morning, школа, моё утро, мой вечер, morning, my morning routine, мое утроа, продуктивное утро, мотивация, glow up, как изменить свою жизнь, глоу ап, glow up diaries, that girl, саморазвитие, мотивация к успеху, перевоплощение, мой день, glowupdiaries