Как перестать стесняться? Как побороть зажатость и тревожность? 4 простые техники

В этом видео я рассказал главное о нервах, волнении и стеснении, которое мешает говорить и общаться. Начни применять эти четыре техники и очень скоро ты почувствуешь, что волнение и стеснение отступают, а ты ощущаешь себя гораздо увереннее в разговоре. Привет! Я Алексей Двоеглазов - актёр, режиссёр и педагог по голосу и речи. Уже 8 лет я преподаю, помогая моим ученикам звучать уверенно и убедительно. У меня есть инста, в которой я тоже делюсь полезными материалами, а ещё там есть кейсы, отзывы и больше информации обо мне и моих уроках.  https://www.instagram.com/dvoeglazovactor - (пока не знаю, надо ли мне это писать, но если что Инстаграм признан экстремистской организацией и запрещён на территории РФ) А чтобы записаться ко мне на бесплатный разбор и получить решение своего запроса прямо сейчас напиши мне в телеграм слово "разбор", вот ссылка: t.me/kinoglazov