-32кг/ Дарю готовый рацион стройности на 1 день!🔥/Ешь и худей!!!

Бутерброды: (кбжу на всю порцию: 298/21,7/13/25) 50г хлеб ржаной 20г сыр творожный 45г тунец в собств.соку 80г черри 1 яйцо 1г масло Перекус: (кбжу на всю порцию: 218/15,6/11/11) 100г творог мягкий 110г малина 15г арахисовая паста Паста с грибами и курицей: (кбжу на 100г: 121/12/3,4/9,4) 310г филе куриное 100г вешенки 25г лук 80г макароны (в сух.виде) 100мл сливки 10% 25г сыр сулугуни 5г масло соль, специи Минтай с овощами: (кбжу на 100г: 65/9,6/2,3/4) 385г минтай 105г баклажан 60г лук 60г морковь 60г том.паста 20г зелень 5г масло соль, специи 👋Для сотрудничества (реклама, бартер): [email protected] 🥰Как получить сбалансированный рацион питания на 21 день: Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/3 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинская ⚠️Жители Беларуси: 4916 9896 4015 0669 Срок действия 06/26 VOLHA PIASCHYNSKAYA ❤️НОВАЯ КОПИЛКА РЕЦЕПТОВ- 40 бел.руб или 1200 рос.руб. ❤️Всесезонный рацион на 21 день- 40 бел.руб или 1200 рос.руб. ❤️ Летний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос. ❤️Осенний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.руб. ❤️ Зимне- весенний рацион- 40 бел. руб или 1200 рос.руб) (Уточняйте, какой рацион вы оплатили) Отправляем скриншот чека на вотсап +37533 6971654 рацион придёт вам в течении суток.