醫教你"六招"恢復眼睛健康 不用吃藥動手術｜這"兩種"食物能預防白內障｜每天做"這動作"21下 幫助眼睛恢復疲勞【#小麥的健康筆記】

主持人 #麥玉潔 來賓 #預防醫學醫師 #洛桑加參 #Diabetesmellitus #眼睛 #白內障 #乾眼症 #青光眼 #老花眼 #近視 #小麥的健康筆記 #監督的力量在中天 #中天電視 #中天新聞 #中天新聞網 #飛蚊症 #護眼 #三高 本集重點：長輩常見的三大病症包括：三高慢性病、眼睛退化和血液循環差。現代民眾過度使用3C產品，造成眼睛問題多，包括近視、老花、乾眼症、白內障、青光眼和飛蚊症等。本集節目邀請到預防醫學名醫""洛桑加參""要告訴大家，如何不吃藥動手術，只要靠簡單的動作，就能恢復眼睛健康。 00:00 YT搜尋""小麥的健康筆記"" 按讚分享留言 00:30 精采預告 01:30 什麼是預防醫學? 04:00 如何不吃藥不動手術 恢復眼睛健康? 06:00 護眼第一招:活化大腦皮層 08:45 護眼第二招:吃菠菜和杏仁 09:45 護眼第三招:杞菊茶熱熱喝 10:45 護眼第四招:眨眼睛一分鐘 11:50 護眼第五招:熱敷舒緩疲勞 13:00 護眼第六招:閉眼至少30秒 16:00 如何按壓眼部穴道? 恢復眼睛健康 18:30 肝好眼睛就健康 20:55 養肝噓呼吸 ⭐️中天新聞網APP下載:https://deep.ctinews.com/app-download⭐️ https://youtu.be/oIgbl7t0S_w 📢📢📢百萬粉絲站出來，全球華人一起來！ 請加入《中天新聞志工隊》報名推廣下載中天新聞網APP👉https://bit.ly/3lW3xD9 中天文創【KEEP GOING】專區👉https://bit.ly/3HZIf0p，輸入代碼即可享優惠 【中天嚴選】水神微酸性電解次氯酸水生成機--http://bit.ly/3I105Ny 【中天嚴選】澎湖福朋喜來登海皇干貝XO醬--http://bit.ly/3HRCmPX 【中天嚴選】夢夢水舒壓飲品--http://bit.ly/3rMLos1 💫請關注中天TikTok/抖音💫 中天新聞 https://www.tiktok.com/@ctinews 中天新聞速報 https://www.tiktok.com/@ctinews_express 必POTV https://www.tiktok.com/@cti_bepotv 健康我+1 https://www.tiktok.com/@ctihealthyme 加入【健康我+1】LINE家族：https://ppt.cc/f2xURx 加入【健康我+1】臉書：https://reurl.cc/KXNkgj 💵線上贊助中天👉https://bit.ly/ctidonate (綠界金流/可用信用卡、ATM) 💵直接贊助中天👉彰化銀行台北分行:009-5012帳號:50128688988600戶名:中天電視股份有限公司 🏧ATM：CHANG HWA COMMERCIAL BANK TAIPEI BRANCH(CCBCTWTP501) 🏦A/C NO:50128688988600 A/C NAME:CTI TELEVISION INCORPORATION ⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。 ⚠️如有任何營業使用，必須事先取得書面同意。 【中天聊天室規範】歡迎留言互動，請尊重各自立場、理性發言，請遵守本聊天室規範。 違規者一經發現，將遭刪言或封鎖。 🚫禁止使用不雅、挑釁、謾罵、歧視、仇恨等言詞 🚫禁止任何形式洗版 🚫禁止散布不實訊息 🚫禁止發表危害公共安全等涉及犯罪言論 🚫禁止傳送鼓勵博弈訊息 🚫禁止色情服務訊息 🚫禁止騷擾管理員與其他使用者 📣管理員有權隨時修正規定 YouTube音樂庫 無版權配樂 免費背景音樂下載: https://goo.gl/Z6TsBI 歌名: Sunspots 作者: Jeremy Blake 類型: Dance & Electronic 氣氛: Happy Music YouTube音樂庫 台灣香港 - Follow Us YouTube: https://goo.gl/Z6TsBI Facebook: https://goo.gl/ikoMdk Google+: https://goo.gl/90orLC Instagram: https://goo.gl/lLAoUo