📱Telegram https://t.me/valueva_ekaterina
┏━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ┓
Всем привет! ✨
Начинаем год правильно, заряжаясь мотивацией
и верой в исполнение наших мечт и желаний!
Я верю, что у тебя всё получится, а в этом ролике
я дам несколько практических советов
и рекомендации для мотивации и вдохновения.
Всем прекрасного года!
Я вас люблю 🩷
┗ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━━ ━ ━ ━ ━ ┛
⁺˚⋆。°✩₊✩°。⋆˚⁺
💕Beauty Sleep💕
Бьюти-гаджет от морщин сна и утренней отечности — подушка Omnia от Beauty Sleep
https://beautysleep.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=blogger&utm_campaign=ekaterinavalueva_january
По моему промокоду ✨VALUEVA✨ вы получите самую большую скидку 7% абсолютно на все товары на сайте!
Реклама. ИП Полупанов Г.В., ИНН 444300109806, beautysleep.ru, erid: 2W5zFGPprXz
⁺˚⋆。°✩₊✩°。⋆˚⁺
❤️🔥 FITSTARS — начни этот год с правильного старта!
Присоединяйся к моей любимой платформе онлайн-тренировок где сегодня https://fitstars.me/47gWbN8?erid=2VSb5xfxd84
По промокоду ✨VALUEVA✨ ты получишь максимальную скидку на тариф «Безлимит Навсегда» 🔥
⁺˚⋆。°✩₊✩°。⋆˚⁺
книги 📖
«Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса» Дэвид Аллен
«12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев» Майкл Леннингтон
«Атомные привычки» Джеймс Клир
в и д е о 🎥
Видео Насти Кей
https://youtu.be/b4rDzKhg5eA?si=MaV0vfNTKZnDb4UL
N O T I O N 🗒️
Ссылка на шаблон Notion https://clear-arithmetic-a51.notion.site/2025-reset-1419dfcfeb5a80df8d30e9c0b16a0882
⁺˚⋆。°✩₊✩°。⋆˚⁺
т а й м к о д ы
0:00 вступление
1:45 реорганизация жизни и новая система планирования
7:55 доска желаний/доска визуализации
11:20 новые привычки
15:51 правило 1%
17:03 постановка публичных целей
20:56 отсутствие сопротивления
23:29 дисциплина
25:18 не бояться ошибок
30:00 больше жизни
32:57 измени мышление
⁺˚⋆。°✩₊✩°。⋆˚⁺
КАК УСПЕШНО НАЧАТЬ ГОД 2025 | карта желаний, организация жизни, советы, дисциплина и мотивация