Как Гарантировано Достичь Целей в 2025(научный подход)

В моем телеграме есть почти все книги которые я упоминаю в своих видео - заходи. https://t.me/cult_pobed Cсылки на исследования: 1) метасследование: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5364185/ https://www.apa.org/pubs/journals/releases/bul-bul0000025.pdf Вывод исследования - те, кто отслеживал свой прогресс, с большей вероятностью достигали своих целей по сравнению с контрольными группами, с разницей примерно 30-40% в уровне достижения целей 2) Исследование Доминиканского Университета Калифорнии: https://scholar.dominican.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1002&context=psychology-faculty-conference-presentations Вывод исследования - Участники, которые записывали свои цели, достигали их в два раза чаще, чем те, кто не записывал. Дисклеймер: это адаптированный мною скрипт американского Ютубера Али Абдааля.