2 ПРАКТИКИ ПО РАЗВИТИЮ ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ И ИНТУИЦИИ 👇🧠#практика #переход

Начиная взаимодействовать со своим мыслительным процессом, мы открываем для себя умение направлять мысли в нужное для нас русло. Выберите удобное для себя время, оставшись наедине с собой, отпустите мысли, волнения, переживания Чувствуйте внутри спокойствие и умиротворение Когда достигнете внутреннего баланса и тишины, проявите намерение на гармонизацию мыслительного потока и активацию концентрации внимания Для этого обратите свой внутренний взгляд на точку находящуюся в шестом энергоцентре-это между бровями в районе лба Визуализируйте своим сознанием как в этой области запускается движение Наблюдайте точку на внутреннем экране на некотором расстоянии, она может быть любого цвета Так происходит взаимодействие вашего сознания и направление точного вектора и развитие концентрации. Находитесь в данном состоянии несколько минут. 5-10 минут. Визуализируя точку на внутреннем экране, Вы можете чувствовать движение в лобной части. Также можете первое время отвлекаться потоком других мыслей. Как только отвлекаетесь, возвращайте внимание в данную точку, визуализируя и направляя вектор внимания, наблюдая за ней. С каждым разом будет проявляться улучшение концентрации, которое приведет к управлению потоком своих мыслей. Открывая глаза, продолжайте визуализировать точку на внутреннем экране, переключая свое внимание с внешнего на внутреннее Далее вы научитесь перемещать свое внимание в моменте с одного объекта на другое, одного состояния на другое направляя внимание на расширение и усиливая себя Благоприятных практик и осознанного управления своим вниманием Всех Благ, Эльвира 14.02.2025 г. Присоединяйтесь 👇 Телеграмм канал СВЕРХЗНАНИЯ ДУШИ https://t.me/ARTtransformationELVIRA/1217