Экстремальный триатлон: заплыв в горном озере, 180км вело и восхождение на Эльбрус

Экстремальный триатлон: заплыв в горном озере, 180 км на велосипеде по Баксанскому ущелью и восхождение на Эльбрус. Сколько потребовалось времени? Всё ли пошло по плану? Приглашаем вас на увлекательный рассказ о первом в мире триатлоне с восхождением на Эльбрус! Участникам этого беспрецедентного челленджа предстояло преодолеть: - 4 км вплавь по глубокому озеру Гижгит; - 180 км на велосипеде по живописному, но труднопроходимому Баксанскому ущелью; - 35 км восхождения на высочайшую вершину Европы — Эльбрус. Этот уникальный челлендж был выполнен в формате соло: Артур Гареев самостоятельно разработал маршрут, прошёл подготовку и собрал команду, которая помогала ему на каждом этапе пути. На лекции узнали о том, как справиться с подобным испытанием. А также обсудили: - трудности, которые пришлось преодолеть; - особенности подготовки и нюансы снаряжения; - планирование маршрута; - как всё прошло и какие остались последствия после завершения триатлона. Этот рассказ — об испытании возможностей, силе воли и вдохновении на новые высоты! Спикер: Артур Гареев — занимается триатлоном с 2018 года. Сделал 5 полных железных дистанций, в том числе: Norseman 2023, IronStar Сочи 226, Wild Siberia 2021 (экстремальный триатлон на Алтае), IronStar Калининград 113 2021 (победитель AG), соло триатлон с восхождением на Казбек 2023. Бегает трейлы, марафоны. КМС по спортивному ориентированию, туризму. Спортивное питание: https://sport-marafon.ru/catalog/sportivnoe-pitanie/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=TDaLhNQXgIM Ледово-снежное снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/ledovo-snezhnoe-snaryazhenie/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=TDaLhNQXgIM Одежда для бега: https://sport-marafon.ru/catalog/odezhda-dlya-bega/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=TDaLhNQXgIM Таймкоды: 00:00 Экстремальный триатлон 00:42 О спикере 02:09 Что такое экстремальный триатлон? 03:30 Выбор озера. Нюансы планирования 08:39 Велоэтап. Набор более 3000м за 180км 09:19 Восхождение 11:00 Команда. Акклиматизация 15:00 Старт плавательного этапа. Безопасно? 17:21 Старт велоэтапа. Лошади перекрыли дорогу 19:14 Видео 20:19 Велоэтап. Сильный ветер 21:41 Сложности на восхождении 37:05 Контакты: 37:15 Вопросы: 37:25 Маршрут вы сами продумали? 38:49 Планируете старты там? 41:01 Откуда начинали восхождение? 42:31 Что бы изменили в следующий раз? 43:40 Сколько всего времени? 44:34 Есть варианты для бегового этапа? 46:11 Что дальше планируете? 47:58 Какой ваш любимый вид? Бег? 49:04 Какие у вас часы? Заряжали на дистанции? #СМЛекция #триатлон #Эльбрус #спорт