15 хвилин - Ранкова розтяжка / Ранкова йога / Розминка на все тіло

Доступ до програм та курсів у моєму додатку Йога+Фітнес українською з Оксаною Таран 🍏 iPhone: https://apps.apple.com/ua/app/id6475119082?l=uk 🤖 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.maksymhuk.fitness&gl=ua&hl=uk Доступ до бонусних курсів у мене на сайті: 🧘‍♀️ Сайт https://yoga.oksanataran.com​ Індивідуальні онлайн заняття та консультації: https://yoga.oksanataran.com/private/ Доступ до pdf файлу до цього заняття ви можете отримати або в мене у додатку, або в мене на Патреоні: https://patreon.com/oksanataran Мій інстаграм:📸 Про йогу та мотивацію: https://www.instagram.com/yogawithoksanataran?igsh=MTJqdDdzeXh6djgxZQ== https://www.instagram.com/oksanataranyoga?igsh=MXVnN21ibGFkMmkzaQ== Завантажуйте безкоштовно наш застосунок «Дихай» - там ви можете зручно та самостійно займатися, змінювати темп, тривалість і знайти той варіант який на сьогодні вам найбільше підходить. Ось посилання для завантаження: 🍏 iPhone: https://apps.apple.com/ua/app/id6446055662?l=uk 🤖 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.maksymhuk.breathe&gl=ua&hl=uk Користуйтесь українськими застосунками, та підтримуйте все українське! ❣️❣️❣️ А якщо ви просто хочете подякувати за це заняття, то ви можете перевести будь-яку комфортну для вас суму на картку Monobank в спеціально створену для цього Банку 💓 🔗 Посилання на банку: https://send.monobank.ua/jar/55a53CfWma Йога для початківців | Йога з Оксаною Таран | Йога українською | Медитації та дихання українською Дихальні вправи з йоги українською | Вправи для дихання з Оксаною Таран