12. #ISEEME: Lenka Uherová: "Keď má žena skutočnú hodnotu, nepotrebuje druhú dávať dole."

Lenka Uherová je garantkou kampane I SEE ME od jej samého začiatku. Je psychologička s výcvikom v psychoterapií a koučka. Má za sebou mnoho pracovných úspechov, neustále sa vzdeláva a kde tu ju môžete začuť aj z rôznych podcastov. V tom našom sa spolu s neurobehaviorálnou koučkou Andreou Vadkerti rozprávali o téme sebahodnoty aj s celospoločenským presahom. Dotkli sa tém ako sebahodnota vs. sebectvo, emočné kompetencie a regulácia vlastných emócií či o tom, že je dôležité prevziať zodpovednosť za svoje chyby. Lenka spolu s Andreou hľadali odpovede na otázky: ✔️ Je inakosť prirodzená črta našej spoločnosti alebo sme úplne rovnakí? ✔️ Prečo sú naše emócie zdrojom informácií, ako ich čítať a je ich prejavenie znakom slabošstva? ✔️ Kedy mám pod kontrolou naše emócie a kedy majú pod kontrolou oni mňa? ✔️ Prečo sa ženy “dávajú dole” navzájom a v čom to majú ženy v porovnaní s mužmi ťažšie? ✔️ Ako komunikovať vo vzťahoch nezraňujúco a ako táto schopnosť súvisí so sebahodnotou? Kampaň I SEE ME z dielne o.z. Trust Women hovorí o tom, ako búrať bariéry v nás i v spoločnosti, ktoré nám bránia vážiť si samy seba. Prostredníctvom kampane chceme poskytovať inšpiráciu, odborné informácie a pomocnú ruku pri otázkach sebahodnoty žien v kontexte ich osobného či kariérneho rastu. Viac informácií a obsahov z kampane nájdete na stránke www.iseeme.sk či na našich podcastových aplikáciách.