# 109 夫婦と犬の暮らし，主婦の1日，今年のバレンタイン，夕食は和食，新しいラグ

こんにちは みつばです♪ ［夫婦二人暮らしの食事vlog109］ 　簡単なレシピはこちらをどうぞ ＊カリフラワーのポタージュ＊ 　玉ねぎ　　　1玉 　カリフラワー1/2株 　塩　　　　　ひとつまみ 　水　　　　　150ml 　コンソメ　　小さじ2 　豆乳　　　　100ml 　塩　　　　　少々 　水　　　　　適量 ＊人参オムレツ＊ 　人参　　　　塩揉みして水気を絞った人参適量 　卵　　　　　L2個 　マヨネーズ　小さじ1 　片栗粉　　　小さじ1 　バター　　　10g ＊鶏むね肉とデコポンの南蛮漬け＊ 　鶏むね肉　　1枚 　塩　　　　　少々 　片栗粉　　　適量 　 　デコポン(不知火) 1個 　玉ねぎ　　　　　適量 　水菜　　　　　　適量 　水　　　　　150ml 　和風だし　　小さじ1 　酢　　　　　70ml 　砂糖　　　　大さじ3 　醤油　　　　大さじ2.5 ＊グリンピースご飯＊ 　グリンピース　1パック 　塩　　　　　　少々 　お米　　　　　2合 　酒　　　　　　大さじ1 　塩　　　　　　小さじ1/2 　水　　　　　　お米2合分 ＊ほうれん草チーズのきのこバーグ＊ 　ほうれん草　　　　　適量 　カマンベールチーズ　適量 　しめじ　　　　　　　1/2株 　エリンギ　　　　　　1本 　オリーブオイル　　　適量 　塩　　　　　　　　　ひとつまみ 　にんにく　　　　　　小さじ1 　 　合い挽き肉　　200g 　塩　　　　　　少々 　黒胡椒　　　　少々 　ナツメグ　　　少々 　パン粉　　　　大さじ2 　牛乳　　　　　大さじ2 　味噌　　　　　小さじ1/3 　片栗粉　　　　大さじ1/2 　卵　　　　　　1個 　白ねぎ　　　　5cm程度 　酒　　　　　　大さじ3 　 　卵黄　　　　　1個分 　にんにく　　　小さじ1/2 　醤油　　　　　小さじ2 　水　　　　　　小さじ1 毎日寒い日が続いています。 私の住んでいるところも雪が降りました❄️ 皆様、暖かくしてお過ごしくださいね。 いつもありがとうございます。 The cold days continue every day. It even snowed where I live. I hope everyone has a fun day.