Как питаться на 100 рублей!? Меню из трех блюд

✓ Показываю, что я ем за день на 100 рублей. Полное меню. ✓ Продукты я закупал в Ашане на развес. Только так можно разнообразить рацион за сотку! Получилось приготовить 3 блюда на завтрак, обед и ужин. Так же замечу, что этих продуктов вполне хватит на двоих, чтобы прожить день. И еще я узнал насколько такой рацион удовлетворяет ежедневные потребности организма. БЖУ, Витамины и минералы. ✓ Готовьте вместе со мной: https://www.instagram.com/mikhailvegan ✔ Скидка 5% для Вас на сайте IHerb по коду ALV9449 : https://iherb.co/4oEthAVz #рецепт #веган #меню