【身体が硬い方向け】毎日たった10分で開脚が出来るようになるストレッチをプロと一緒にやろう！🤸‍♀️

【チャンネル登録&いいね お願いします！】 ☆他にも！！ヤマカイと一緒にエクササイズシリーズはコチラ↓ ■【プロと一緒に】２週間で３０度開脚が開くストレッチ（プロ柔軟士：プロバレリーナ） →https://www.youtube.com/watch?v=u8GxKhFHYCo ■【1日6分】2週間でベターっと開脚できるようなるストレッチをプロと一緒にやろう！🤸‍♂️ →https://youtu.be/MRRZOIbcdEU ■【うちで踊ろう】10分で痩せるプロが教えるバレエエクササイズ💥（ダイエット） →https://youtu.be/TukRDnWhUKs ■爆笑しながらヤマカイとダイエットダンス →https://youtu.be/a-nIK3XX2JI ■僕がYouTubeをする理由 アメリカでプロバレエダンサーをしております 「ヤマカイ」 です。 僕はバレエやアートを通し、より多くの人々に感動していただきたいという思いで、YouTubeをはじめました。 YouTubeからバレエを広め、 たくさんの人がバレエやアートを楽しむきっかけを作りたい。 そして、たくさんの人がバレエやアートを職業として楽しみ、創造性に富んだ美しい世界を作りたい。 そのために、 チャンネル登録者数１００万人を目指しています。 U-Fesでバレエを踊りたい。 日本初のバレエ公演で、武道館を満員にしたい。 そのためにも皆様のお力が必要です。 「是非、チャンネル登録お願いします。」 ■ヤマカイ活動支援コミュニティ しかし、もちろんひとりだけの力ではそれにも限界があると考えています。 そこで、バレエ・アートを気軽に楽しめる空間を作りました。 そこには、単純に僕のファンの方々、そしてバレエやアートに興味がわいた方、そして、もうすでにそれらを好きな方が集まって、楽しくバレエやアートを広める活動しています。 →https://lounge.dmm.com/detail/2575/ より僕ことヤマカイのことを知りたい、活動に協力してみたいという方は以下のリンクよりお越しくださいませ。 →https://lounge.dmm.com/detail/2575/ バレエ・アート界の次の世界を一緒に観にいきましょう。 皆様をお待ちしております。 ■YouTube動画 毎週火、木、土曜日８時更新！ 【各SNSも！】 ☆「ヤマカイ活動支援ファンコミュニティ」-ヤマカイバレエカンパニー- https://lounge.dmm.com/detail/2575/ ■バレエアパレルブランド「KaitoYamamoto」↓ https://www.kaito-yamamoto.com ◆Instagram インスタ↓ https://www.instagram.com/yamakai_official ◆twitter↓ https://mobile.twitter.com/handsomedancerk ♡ネレアさんのチャンネル↓ https://www.youtube.com/channel/UCqI1zld-YlDGD57BKBqxWOw ◆ラインスタンプ↓ https://line.me/S/sticker/7003354 ◆TikTok↓ https://t.tiktok.com/i18n/share/user/6534248197199118338/?&utm_source=copy&app=tiktok&iid=6583213238144550657&utm_campaign=client_share&utm_medium=ios&tt_from=copy&user_id=6534248197199118338 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヤマカイ #柔軟 #ストレッチ #ネレア　#ダンス #バレエ #柔軟 #開脚 #股関節　#バレリーナ