Скучный Подкаст #10. Марат Абдуллин. Пастор секты свидетелей жима лежа.

Все гости скучного подкаста отличаются своей незаурядностью, но на юбилейный выпуск нам таки хотелось позвать кого-то ну совсем уж неординарного и... на мой взгляд Марат подошел на эту роль более чем хорошо, учитывая тот факт, что его персона вообще никого не оставляет равнодушным. Вы его долго просили, а мы таки его позвали. Про жизнь, про жим, про допинг, про петушков, про семейные ценности,- про всё это здесь был разговор. Приятного просмотра. Канал в ТГ без цензуры https://t.me/fuckbiohacking Инста Марата: https://instagram.com/iron_flogger?utm_medium=copy_link ________________________________ Группа ВК со статьями и разными плюшками https://vk.com/biobezpredel Лучший биохакерский стафф(в том числе и таблетки для улучшения трофики тканей) https://t.me/mysteriousshop ______________________________ Инстаграм https://www.instagram.com/bigarmenian... Страница ВК https://vk.com/fatherjason ______________________________ Качественно сдать анализы с большой скидкой можно в этом приложении: https://hellodoc.app/s/gx8pw/ ______________________________ Благодарим за подписку и лайк! #подкаст #спорт #пауэрлифтинг #спортивноепитание #бодибилдинг #жимлежа 0:00 начало 2:49 - как твои дела ? 4:17 - пеtушки это те кто экипу не любят 8:46 - Марат: я уже 20 лет занимаюсь 10:39 - анализировать что тебе написали в сети это грустный вариант самокопания 14:38 - Марат: если не жмешь триста то убери за мной блины (шутка) 16:25 - дети которые много поднимают 19:35 - Марат: я с родителями не общаюсь 20:41 - популяризация спорта и ПЛ ? 23:57 - Марат: я через пол года тренировок поднял 200 30:15 Марат: брусья лучше показывает силу верха тела чем жим лёжа 32:37 - грифы, строгий подъем на бицепс 36:24 - про армреслинг 39:20 - тема уkолов, про фильмы, актёров 43:01 - Марат: Спиридонов мне не разрешал выпендриваться. Про допинг. 47:50 - Воздержание, настрой на подход 55:52 - работа фитнес тренером, о тренерской профессии 57:33 - тренировочные объемы 59:31 - программы Шейко 1:01:30 про рекорды 1:10:55 - кем Марат хотел стать в детстве 1:12:35 - 9 тренировок в неделю. Мнение Марата 1:15:30 про спорт пит 1:20:00 - МС в 40 лет по любителям 1:31:00 - курс Марата