КАК ПРОЕХАТЬ 💯 КМ НА ВЕЛОСИПЕДЕ // 10 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛ

Смотреть это видео на других площадках: ➤ ВКонтакте: https://vk.cc/cCAfLk ➤ Дзен: https://clck.ru/3DwGCf 👉 ГОРНЫЕ ВЕЛОСИПЕДЫ: https://www.velostrana.ru/gornye-velosipedy/ 👉 ШОССЕЙНЫЕ ВЕЛОСИПЕДЫ: https://www.velostrana.ru/shosseynye-velosipedy/ 👉 ВЕЛОМАСТЕРСКАЯ: https://www.velostrana.ru/velomasterskaya/ В этом видео расскажем об основных правилах по подготовке, настройке велосипеда для преодоления большой дистанции. Укажем на правильные моменты для подготовки физического состояния, питании и питье в пути, что нужно взять для предложения 100 километров на велосипеде. ▶ ПРОГРАММЫ РАССРОЧКИ: https://www.velostrana.ru/rassrochka/ ▶ БОНУСНАЯ ПРОГРАММА: https://www.velostrana.ru/bonus/ ▶ ПРОМО-КОДЫ ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ КАНАЛА указаны на странице: https://www.velostrana.ru/news/promo-youtube/ Обращайтесь в наши магазины: https://www.velostrana.ru/shops/ Читайте интересные и полезные новости на нашем сайте: https://www.velostrana.ru/news/ 🚲 ВЕЛОМАСТЕРСКАЯ: https://www.velostrana.ru/velomasterskaya/ 🚲 СЕЗОННОЕ ХРАНЕНИЕ: https://www.velostrana.ru/save/ Таймкоды: 0:00 - используйте промокод 0:49 - почему появился интерес к таким дистанциям 2:25 - регулярные тренировки 4:55 - подготовка велосипеда 6:25 - правильная экипировка 8:20 - питание 11:18 - поддержание водно-солевого баланса 13:05 - ремкомплект 14:13 - погодные условия 15:42 - наличие компании 16:25 - подготовка маршрута 18:26 - распределение сил и полезные устройства 22:20 - заключение Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: ▶ ВКОНТАКТЕ https://vk.com/velostrana ▶ ФЕЙСБУК https://facebook.com/velostrana ▶ ТВИТТЕР https://twitter.com/velostrana ▶ ОДНОКЛАССНИКИ http://ok.ru/velostrana/ ▶ ИНСТАГРАМ https://instagram.com/velostrana ▶ ТЕЛЕГРАМ http://t.me/velostranabot #велосипеды #велострана #велосовет