Повороты на сноуборде – это один из самых важных навыков, который необходимо освоить для уверенного катания на склонах. В этом видео я рассказываю как с нуля научиться делать базовые повороты на сноуборде. Разобрал как определить ведущую ногу, упражнения на месте и на склоне для привыкания к доске и контролю давления, освоение техники подъема на подъемнике и спуска с него, включая правильное распределение веса, понимание принципов поворота и контроля скорости на сноуборде.
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
🔸КАНТ - "SOBOL” : https://www.kant.ru/
🔹GetSki - "sobolev23": https://getski.me
😎 Моя горнолыжная маска - https://bit.ly/3hMOXIO
🏂 Мои обучающие видео-курсы по сноуборду - https://sobolevsnowboardschool.com/?gcpc=b3bb1
🤖 Мой телеграмм бот - https://t.me/sobol_snow_bot
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
🔴 Мои соцсети:
- Нельзяграм (лайф, обучающие уроки) - https://www.instagram.com/alexey_sobolev
- Телеграмм (контент 18+) - https://t.me/sobolevsnowboard
- ВКонтакте - https://vk.com/sobolev_snowboard
- Нельзяграм сноубордической школы - https://www.instagram.com/sobolevsnowboardschool
- ВК школы по сноуборду - https://vk.com/sobolevsnowboardschool
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
Видео, которые тебе точно понравятся ↓↓↓
Обзор Куршевеля -
https://youtu.be/Hs3oddD13rM
Спасение сноубордиста из лавины -
https://youtu.be/Za-ExGFmseg?si=vYPefbNXFo7dyIYS
Обзор ВСЕХ горнолыжек России -
https://youtu.be/ISPBevv1894?si=pHpwNwMb700I4iiB
ТОП ошибок у сноубордистов -
https://youtu.be/j0r19dDjEdc?si=ARAmW1mfRnsR3nj3
10 ТРЮКОВ на сноуборде -
https://youtu.be/XGMk1UTV260
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
Тайм коды:
00:00 – Вступление
00:25 – Розыгрыш сноубордов
01:11 – Определяем ведущую ногу
02:28 – Отработка упражнений на месте
02:37 – Правильно пристегиваем ведущую ногу
03:07 – Привыкаем к доске
04:05 – Основная стойка
04:27 – Упражнения в движении: "Скейт"
06:13 – Подъем в гору
06:55 – Выкат с одной пристегнутой ногой
07:56 – Прокатываем сноуборд с двумя пристегнутыми ногами
08:58 – Учимся вставать при первом спуске
09:55 – Лучшая горнолыжная маска
10:25 – Упражнения на склоне: Контроль скорости
11:30 – Перенос веса
12:09 – Упражнение "Ступеньки"
12:57 – Повороты
13:23 – Принцип поворота на сноуборде
15:41 – Больше уроков
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
Сотрудничество - irayurevna (Telegram)
#сноуборд #АлексейСоболев #сноубординг #сноубордобучение