拒吃這三物! 名醫1招 血管逆齡 壞膽固醇 降30% ft. 洪惠風 醫師 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】

🔊主持人：廖盈婷 @SnowNonStop 🔊來 賓：洪惠風 醫師 │ 譚敦慈 00:00 開場 02:20 血管壁厚造成心肌梗塞 關係圖解析 07:20 降低壞膽固醇 心臟可以用很久?! 10:00 壞膽固醇LDL 對健康影響有多少 12:53 護心料理食譜：莎莎醬佐鮭魚 16:59 膽固醇與失智有關係 研究發現超驚訝! 18:35 判斷血管老化有方法 3招一探究竟 24:49 成年人血脂標準 LDL怎麼看 29:08 掌握飲食三大壞蛋 有效降低壞膽固醇 31:40 戒食物降膽固醇？醫：因人而異 33:48 預防心臟病可以這樣吃 34:53 幕後花絮：日常監測心跳怎麼做 2食物消滅癌細胞 🤘https://youtu.be/Yt4XQMLdXX4 心肌梗塞怎預防? 🤘https://youtu.be/v_ZeRhtg02A 🌟YouTube播出時間 🌟 每週三、四 21:30播出 🌟電視播出時間🌟 每週四、五 23:00首播 Podcast👉https://player.soundon.fm/p/6fc5c63c-6aef-4f53-b622-7ed8baa6a090 更多合作請洽詢: [email protected] thumbnail image by Freepik #膽固醇 #血管堵塞 #血管逆齡 #譚敦慈 #洪惠風 #小宇宙大爆發