Созерцание мысли | Аудиокнига о мудрости и осознанности

📖 Раскрывает глубину буддийского учения о природе наших мыслей. Автор делится практическими методами осознанности для управления умом и освобождения от страданий. 🌿 О чем: Как управлять мыслями через практику осознанности. Как негативные и позитивные мысли формируют наш внутренний мир. Как дыхание помогает успокоить ум и вернуться в момент здесь и сейчас. 🎧 Слушайте, чтобы узнать: Как найти внутренний покой и гармонию. Почему осознанность — ключ к счастливой жизни. Как развить сострадание к себе и другим. 🔔 Подписывайтесь на канал «Грани Мудрости» [https://www.youtube.com/@zenlibry] — здесь вы найдете аудиокниги, лекции и практики для духовного роста и осознанной жизни! 📌 Смотрите также: 🔗 Соцсети и контакты: Канал Telegram «Грани Мудрости»: https://t.me/ezotericaudiolibrary YouTube-плейлист «Аудиокниги по буддизму»: https://www.youtube.com/watch?v=wZTDyEYHf68&list=PL-dvMrxzhEmZE9TVz2uBuNkQIBA8p3T4l #ТитНатХан #СозерцаниеМысли #Аудиокнига