삶이라는 게임에서 승리하는 법

0:00 좌뇌의 거짓말, 거짓말, 거짓말 1:18 세상에서 가장 중독적인 것 2:48 같은 자극, 다른 해석 3:44 자아는 어디에 있을까? 4:37 '한국'을 보여줄 수 있나요? 5:21 마음은 왜 이렇게 시끄러울까? 5:52 10초만에 좌뇌를 느끼는 법 7:16 좌뇌는 어떻게 독재를 유지할까? 8:29 우뇌를 활성화하는 법: 그냥 8:58 우뇌의 직감 vs 좌뇌의 분석 11:25 좌뇌가 꺼지면 생기는 일 11:16 첫 번째 전략 11:45 두 번째 전략 12:11 세 번째 전략 14:38 자네, 좌뇌한테 속았네! 삶을 살아가는 3가지 방식 (책을 읽고 제 나름대로 정리해 보았습니다) 1. 좌뇌의 독재: 쾌락과 고통의 극대화 2. 우뇌의 독재: 쾌락과 고통으로부터의 해방 3. 중도(中道): 너무 심각해지지 않을 정도로의 쾌락과 고통 개인적으로 내가 설령 사회적·물질적으로 성공하길 원해도 1번보다는 3번이 더 도움이 된다고 생각합니다 왜냐면 아무리 큰 좌절과 고통도 별 것 아닌 것으로 더 나아가 ‘긍정적’으로 재해석하고 감사함으로써 쓰러졌던 자리에서 일어나 앞으로 다시 나아갈 힘을 얻을 수 있기 때문입니다 참고자료 자네, 좌뇌한테 속았네!: 동양철학과 선불교를 위한 뇌과학 교과서, 크리스 나이바우어, 불광출판사, 2019. Bechara, A., Damasio, H., Tranel, D., & Damasio, A. R. (1997). Deciding advantageously before knowing the advantageous strategy. Science (New York, N.Y.), 275(5304), 1293–1295. https://doi.org/10.1126/science.275.5304.1293 https://www.psychologytoday.com/us/blog/radical-remission/201405/the-science-behind-intuition 심리학 고양이 멤버십 가입 🐾 https://www.youtube.com/channel/UCaJkv4faBajjsDGq2YPJN0A/join 이 영상은 VREW를 이용해 제작되었습니다