Аудиокнига "Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих"

22:59 глава 1 58:53 глава 2 1:28:41 глава 3 1:55:20 глава 4 2:13:47 глава 5 2:35:12 глава 6 2:56:53 глава 7 3:10:33 глава 8 3:35:05 глава 9 3:56:42 глава 10 4:17:43 глава 11 4:28:58 глава 12 4:49:51 глава 13 5:06:30 глава 14 5:25:28 глава 15 5:51:21 глава 16 6:12:23 глава 17 6:30:14 глава 18 6:55:42 глава 19 7:13:34 глава 20 7:34:46 заключение Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!