Ендокринолог Діна Крилова: гормони, кортизол, як уникнути цукрового діабету, шкода Оземпіку

Діна Крилова, дитячий та дорослий ендокринолог, Членкиня Асоціації ендокринологів України, Членкиня Української академії педіатричних спеціальностей — гість подкасту «Як це жити?» на LIGA life. Авторский подкаст Альони Низовець «Як це жити?» — це розмови про здоровий стиль життя. Поговоримо про, діабет, препарат Оземпік, гормональний збій, чоловічі гормони, кортизол і стесостійкість, вплив війни на гормони, гормональну терапію, менопаузу та гормональну контрацепцію. Instagram Діни: https://www.instagram.com/doc_dinakrylova Instagram Альони: https://www.instagram.com/alona_nyzovets/ Корисні матеріали: Три гормони, від яких залежить фізична форма, та як їх регулювати: https://life.liga.net/amp/porady/article/tri-gormony-ot-kotoryh-zavisit-fizicheskaya-forma-i-kak-ih-regulirovat-sovetuet-vrach 6 звичок для здоровʼя щитоподібної залози: https://life.liga.net/porady/article/moreprodukty-na-ujin-i-progulki-pered-snom-6-privychek-dlya-zdorovya-schitovidnoy-jelezy Щастя, сон та стрес. Розповідаємо головне про серотонін, дофамін та інші гормони: https://life.liga.net/poyasnennya/cards/schaste-son-i-stress-rasskazyvaem-glavnoe-o-serotonine-dofamine-i-drugih-gormonah Все про тестостерон – причини та симптоми зниження: https://life.liga.net/poyasnennya/article/vse-o-testosterone-prichiny-i-simptomy-snijeniya-kogda-sleduet-proverit-ego-uroven Більше читайте на нашому сайті: https://life.liga.net/ Підтримати донатом: https://www.liga.net/donation_ua Ми в соцмережах: Telegram https://t.me/lifeliga TikTok https://www.tiktok.com/@ligalife Instagram https://www.instagram.com/liga_net/ Facebook https://www.facebook.com/liga.net Twitter https://twitter.com/LIGAnet Автор — Альона Низовець Продюсери — Марко Копил, Денис Сігай Зйомка та монтаж — Едуард Боєв, Дмитро Черкаський, Святослав Сіянко #ендокринолог #гормони #стрес Таймкоди: 00:00 Вступ; 00:42 Кортизол та стесостійкість; 04:26 Як війна вплинула на горманальний фон українців? 07:10 Що таке гормональний збій? 09:52 Симтоми гормонального збою; 13:26 Гормональна терапія: чи варто приймати гормони? 15:57 Гормональна контрацепція та шкода організму; 19:40 Чоловічі гормони; 26:16 Діабет молодшає: що робити? 32:02 Спадковість діабету; 36:09 Як поведінка впливає на діабет? 37:51 Ліки від діабету: оземпік; 43:10 Як правильно приймати Оземпік? 45:33 Поради ендокринолога: білки, сбалансований раціон, вітаміни.