Делай это и забудешь про проблемы с желудком и поджелудочной железой. Му Юйчунь.

Мастер традиционной Китайской медицины Му Юйчунь и его ученик Владимир Федорцов объясняет и показывает массаж на стопе для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, для почек и седалищного нерва. Мастер Му раскрывает различные китайские методы массажа, в том числе применяя маленькую палку. А бонусом будет крайне интересное упражнение с той же палкой, которое поможет улучшить работу внутренних органов. Видео было снято во время семинара в Литве. Профилактика ЖКТ, почек, седалищный нерв. Join us: Telegram - https://t.me/zhengongfu Instagram - https://www.instagram.com/zhen_gongfu Facebook - https://www.facebook.com/pg/myzhengongfu/ Facebook Mu Yuchun - https://www.facebook.com/mastermuyuchun/ Tiktok - https://www.tiktok.com/@zhengongfu YouTube - https://www.youtube.com/c/zhengongfu Site - http://www.zhengongfu.org/ Upcoming Seminars - https://www.zhengongfu.org/association/upcoming-seminars/ To organize a seminar with Mu Yuchun, contact his student: Vladimir Fedortsov Viber, WhatsApp +38 063 2299447 Telegram +38 067 6541449 https://t.me/fedortsovvladimir Facebook https://www.facebook.com/fedortsovvladimir More about Mu Yuchun: http://www.zhengongfu.org/muyuchun/ http://www.zhengongfu.org/muyuchun/biography/ http://www.zhengongfu.org/encyclopedia/muyuchun/ http://www.wushuodessa.com/eng/people/muyuchun.shtml You can read about Mu Yuchun teachers: http://www.zhengongfu.org/muyuchun/biography/ Subscribe to our channel and turn on the notification bell: https://www.youtube.com/c/zhengongfu Association of Traditions and Culture of China Zhen Gongfu. Mu Yuchun is its founder, the Master of traditional martial arts. Lived in Ukraine for more than 29 years. During this time, a large number of seminars were held, master classes on Wushu, Gunfu and Calligraphy, as well as festivals and other events, and hundreds of students were brought up. http://www.zhengongfu.org/ Mu Yuchun - are often looking for as a Master from China, Chinese master Muyuychun, martial arts master Mu Yu Chun, zhengongfu Muyuchun 穆玉春 Master Mu, Master Mu Zhen Gongfu. Health with Mu Yuchun. Это место на подошве стопы. Под большим пальцем ноги находим небольшую ямку. И делаем массаж этого места. Правая нога и правая рука. Не так, а вот так. Делайте такой массаж, надавливая на палец руки. Указательный палец руки связан с деятельностью кишечника и ануса. Эта область на стопе отвечает за работу желудка и поджелудочной железы. При нажатии рукой, палец вращается и трет. Видите? Мы делаем взаимный массаж этих органов. Затем делаем массаж этой зоны таким образом. Надо тереть. Ищем сухожилие и надавливаем. Далее мы проводим линию под аркой стопы и находим место основания пяточной кости. Мы делаем такой же массаж этой зоны. Эта точка также отвечает за желудок. Смотрите, снова давим на указательный палец и трем. Попробуйте сделать такой массаж и поделитесь в комментариях своими впечатлениями. Посмотри на меня. От начала этой точки проводим диагональную линию на пятке. Снова поставили указательный палец и делаем массаж. От этой точки до точки начала ахиллова сухожилия. Немного болит около кости. Продолжайте давить. Ищите, где болит. Где болит? Здесь не болит. Здесь болит, на ноге. Здесь болит, бедро. Почки, седалищный нерв. Эта точка на стопе отвечает за почки и седалищный нерв. Можно использовать палки. Зульфия, помоги, пожалуйста. Посмотри, как рассчитать длину палки. Один хват кулаком, два, три. Три хвата — уже хорошо. Потом еще один палец — хорошо. Два, три пальца — тоже хорошо. Четыре — будет сложно. Лучшая палка по длине — три кулака и три пальца. Остальное нужно отрезать. Почему? Посмотрите. Три хвата. Посмотрите - это длина предплечья. Это место на руке. Один, два, три. Ясно? Затем я с этой палочкой делаю упражнение. Эта палка для меня немного длинновата. Но я покажу. Руки должны быть прямыми. Девушка, вам нужно еще больше вытянуть руку. Здесь, эта рука очень длинная, а другая короткая. Затем вращаем палку. Посмотрите как работают плечи у Мастера. При вращении палки поворачивается поясница, работают все сухожилия. Горизонтальная плоскость. Я уже вспотел. Не так. Вам нужно делать вот так. Посмотрите, все сухожилия растягиваются. Но сейчас у нас другая задача. Смотрите внимательно! Мы будем использовать эту палку для нашего массажа. Мы прижимаем ее к ноге и удерживаем палку рукой. Я не просто катаю палку по ноге. Я прижимаю ее пальцами и надавливаю. Затем это место. Снова прижимаю пальцами и давлю. Я делаю это не так. Я делаю это вот так, с помощью опоры на пальцы. Видите? Палочка нам помогает.