Открытый урок АЭРОЙОГА

Йога в гамаке – это идеальный вид спорта, как для физического тела, так и для сознания. Многие асаны или упражнения гораздо проще и легче выполнять в подвешенном состоянии, которое нам дарят гамаки. Каждая тренировка позволяет пережить полную перезагрузку, ощутить расслабление и придать силу мышечной ткани. Тренер: Анастасия Статных - руководитель студии PROгибкость и преподаватель йоги. Полезные ссылки: 📍Сайт PRO Гибкость: https://www.progibkost.ru/ 📍ТГ канал PRO Гибкость: https://t.me/pro_gibkost 📍Инстаграм PRO Гибкость: https://instagram.com/progibkost_ 📍ТГ канал AROMA YOGA CLUB Анастасии Статных Канал про йогу, эфирные масла, саморазвитие и твой ресурс https://t.me/aromayogaclub 📍Инстаграм Анастасии Статных: https://instagram.com/anastasia_pro_yoga