Любовь начинается с цветов! Приложение “Русский букет”, доставка 24/7: https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1037986145075490309
Используй промокод СМИРНОВ для скидки 15% на первый заказ до конца марта.
Пишите в бот https://clck.ru/3FTaxt&erid=2VtzqvhHwY6 и получите PDF файл с конкретной схемой: как заработать на банковском депозите больше с помощью инвестиций в недвижимость! Подробности на сайте: https://clck.ru/3FTb5J&erid=2VtzqvhHwY6
Оставайся с нами на связи — подписывайся на телеграм-канал: https://t.me/realdaniilsmirnov
В подкасте Дмитрий Алексеев — российский микробиолог, кандидат биологических наук и доцент. Более 30 лет изучает микробов и их связь с питанием и здоровьем.
В подкасте обсудили, как старение искусственно превращают в болезнь, какие факторы влияют на старение и наше здоровье, зависимость мозга и ЖКТ, примеры стран с высокой продолжительностью жизни.
Даниил Смирнов:
https://t.me/realdaniilsmirnov
Дмитрий Алексеев:
https://youtube.com/@indibiomeTV
https://t.me/indibiome
Комплексная клетчатка INDIBIOME от гостя подкаста:
https://ozon.ru/t/MpvZR4A
Тайминг:
0:00 Интро
0:46 "Половина денег на медицину — последние два года жизни"
3:08 Давайте назовём старение болезнью
7:00 "Мы видим, что есть новый образ жизни в 60 лет"
10:01 Интеграция Русский букет
11:38 Быть молодым — дорого?
13:36 Один человек принимает в среднем 10 таблеток
14:26 Инсулин как гигантский бизнес
18:05 Что будет если ходить 10 000 шагов?
19:07 Интеграция Вертикаль Московская
21:09 О внедрении привычек в жизнь
24:30 Как перестать пить таблетки
27:06 О назначении таблеток
31:05 Эксперимент с японцами
34:48 Микробиом — что это?
38:53 Ферментация разных стран
41:18 Мы умрём, а микробы останутся
43:15 Голубые зоны: где люди живут долго
47:22 Вред городской среды
50:48 Польза ходьбы босиком
52:44 Бизнес плохой еды выгоднее
54:24 Можно ли начать жить, как в голубой зоне?
56:58 Как понять, что не так с организмом?
1:00:51 Утренний стул — показатель хорошей жизни
1:05:14 Деменция и микробиом: в чем взаимосвязь?
1:08:15 Каждый потерянный зуб — плюс к риску деменции
1:11:11 Как микробы влияют на наш мозг
1:15:35 Тревожность и кишечник
1:20:34 Как стать более креативным благодаря микробам?
1:24:39 Изменения во вкусах и жизни
1:28:33 Как работать с тревожностью через еду?
1:33:13 Старение — это процесс в голове?
Обязательно подпишись, поставь лайк и включи колокольчик, чтобы не пропускать свежие выпуски.
————————————
Реклама. ООО “Технология”. ИНН 5410081997. erid: 2VtzqwFxyp9
Реклама. Vertical Московская - Вертикаль Московская. Объект введен в эксплуатацию. Застройщик ООО "Орджоникидзе 44". ИНН 7825665048. Не публичная оферта, подробности приобретения, а также условия получения скидок уточняйте у застройщика. ERID: 2VtzqvhHwY6
————————————
* – Компания Meta запрещена на территории