Лекция: Физическая подготовка альпинистов

Принять участие в восхождениях с Командой Приключений https://alpindustria.ru/?div=tour&subdiv=programms&num_on_page=20&page=0&continent_id=0&action=go&ttype_id%5B%5D=43 Какие виды нагрузок организм испытывает на восхождениях? Каковы особенности спортивной физиологии в альпинизме, и что следует знать о потреблении кислорода, частоте сердечных сокращений и выработке молочной кислоты? Какие качества альпинист должен развивать на тренировках, а главное, как? Будем разбираться вместе с Александром Ивановым, МС по альпинизму и председателем альпклуба МГУ