Поздовжній шпагат. Йога для шпагату. Розтяжка на шпагат українською.

Як займатися зі мною регулярно, онлайн та в записі? Деталі за посиланням - https://www.patreon.com/c/sabialiieva Ви можете подякувати за практику разовим донатом через monobank: 4441 1110 6573 9686 Мій Інстаграм: https://www.instagram.com/sabi.aliieva Ця практика підходить більше тим, у кого є хоча б мінімальний досвід занять йогою чи розтяжкою. Вам нічого не потрібно, окрім бажання покращити гнучкість ваших ніг. Займайтеся по цьому відео прийнаймні три рази на тиждень і результат не змусить на себе чекати. На йьому занятті у мене неймовірно гарна підтримка, моя близька подружка – Віка. Ми сподіваємось, що такий формат відео вам теж сподобається і чекаємо від вас вподобань. Музика: YouTube Audio Library Glass – Anno Domini Beats Wistful Harp – Andrew Huang Exhale – Jeremy Blake Wind Riders – Asher Fulero Sunshine on Sand – Unicorn Heads Whispering Stream – E's Jammy Jams Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.