Тханиссаро Бхиккху - С каждым вдохом и выдохом (Аудиокнига) Тхеравада

Канал посвящен Буддизму Тхеравады (Аутентичное Учение Будды) Theravada.ru Наш центр https://m.facebook.com/chittaviveka/posts Группа Буддийской общины Тхеравада.ру https://m.vk.com/theravada_ru?from=groups Наши Сайты Theravada.ru (Палийский Канон) https://dhamma.ru/lib/index.html tipitaka.theravada.su Theravada.world http://xn--80aaaglc1fo1a.xn--p1ai/ http://forestsangha.ru/ Theravada.su http://dhammaeverywhere.ru Namo tassa bhagavato arahato sammā sambuddhassa! /\__/\__/\ Палийский Канон - http://theravada.ru/Teaching/canon.htm В этой книге излагается метод медитации, позволяющий научиться решать основополагающую проблему ума: стресс и страдание, которые он сам себе создаёт своими же мыслями и поступками. Несмотря на то, что ум желает счастья, он всё равно ухитряется отяготить себя душевной болью. На самом деле, боль исходит от неумелых попыток ума найти счастье, С помощью медитации можно выяснить причины, по которым ум так себя ведёт и, выяснив, устранить их. Устраняя причины неумелого поведения, вы открываете для себя возможность подлинного счастья — счастья, в котором можно быть уверенным, счастья, которое никогда не изменится и не подведёт вас.