Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды (Аудиокнига) ч.1

Купить бумажную книгу- https://dharma.ru/product/17515-vosem-vnimatelnyh-shagov-k-schastyu Автор - Бханте Хенепола Гунаратана https://theravada.world/bhante-henepola-gunaratana-8-vnimatelnyh-shagov-k-schastiu-sleduya-po-stopam-buddy-audio-kniga/ Восемь внимательных шагов к счастью — это Восьмеричный благородный путь, фундаментальное практическое учение буддизма о преодолении страдания. В простой и доступной манере Бханте Гунаратана объясняет смысл каждого шага, снабжая текст множеством примеров из священных текстов, а также из современной жизни и собственного опыта. В отличие от руководств по медитации, эта книга описывает комплексный подход к духовному пути, который подразумевает развитие этики, сосредоточения и прозрения. Особенно полезной она будет для тех, кто совсем недавно познакомился с Буддизмом или всего лишь в течение нескольких лет изучает Тхераваду (Буддаяну), — пробует реализовывать Благородный Восьмеричный Путь и старается выстроить свою регулярную практику в мирской жизни. Книга удобна тем, что в ней автор доступным языком объясняет смысл каждого шага, приводит множество примеров, раскрывает грани и уровни каждой составляющей Пути, а также прилагает в качестве резюме к каждой главе «Ключевые моменты практики». — текст читает Nikosho