Как убрать боль в колене. Простые движения, которые каждый сможет повторить

На проблемные колени жалуются люди разных возрастных категорий, от молодого до пожилого. Только молодых с больными коленями становится больше. Я не беру во внимание острые состояния. Одна из распространенных причин, это нарушение в биомеханике стопы и коленного сустава, слабые связки, а также мышцы. Все это приводит к повреждению коленного сустава, его воспалению и хронической боли. В этом видео я показал, как вы дома можете убрать спазм связок и мышц, укрепить колено и облегчить себе состояние. Начать полноценно ходить без боли и лекарств. Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон https://apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru Trigger Point - Body Андроид - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger Киев, Антоновича 29 📞+380509965325 Viber, WhatsApp Сайт: https://bodymax.online/ Добавляйся в друзья: Я в Контакте: https://vk.com/bondarbodymax Моя группа ВК: https://vk.com/bodymax.physiotherapy Я в Instagram:https://www.instagram.com/dr_maksymbondar/ Я в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100017553310969 [email protected] для сотрудничества #+380509965325КИЕВ.