Як РОЗРІЗНЯТИ ПОЧУТТЯ і зрозуміти себе

Розповідаю про базові емоції (злість, тривога, сором/провина, сум, радість) і те, як їх розпізнати Записатись на консультацію: Телеграм - https://t.me/svitlana_kotenko Інстаграм - https://www.instagram.com/psy_kotenko 0:00 - Вступ 1:16 - Що викликає емоції? 3:10 - СТРАХ / ТРИВОГА 13:13 - ЗЛІСТЬ 19:17 - СОРОМ / ПРОВИНА 26:40 - Відповідь на питання 27:29 - СУМ 34:56 - РАДІСТЬ