Мистецтво казати НІ, як головний ключ до спокою.

🙋‍♂️ Записатись на консультацію зі мною: https://spokiycoach.netlify.app/ ⭐ Онлайн-тренінг "Мистецтво спокою": https://spokiyno.netlify.app/ 🚀 Більше на телеграм-каналі: https://t.me/prostirspokoy Відео про техніку "Маленькі ставки": https://youtu.be/yq6r2II9OsM 0:00 - Чому так важливо навчитись казати "Ні" на прикладі стоїцизму і нашої психології? 5:30 - книга "Вирішуй правильно", яка вчить важливому принципу під час прийняття будь-якого рішення. 13:10 - книга "Сила позитивного ні" про те, як спокійно відмовляти і при цьому не ображати інших. 22:20 - Як примінити цю техніку до найскладнішої ситуації - відмові нашому керівнику. 25:30 - Важлива психологічна установка перед тим, як почати казати "Ні". #філософія #психологія #саморозвиток