ЗАКУПКА из ПЯТЕРОЧКИ на неделю! / ИДЕАЛЬНАЯ продуктовая корзина для ПОХУДЕНИЯ!

💥Бесплатный курс «Anti-age кухня»: https://leonov-chef.com/first_step?utm_source=youtube&utm_medium=prodaja&utm_campaign=first_step&utm_content=letter 🔷ЗОЖигательный кружок в телеграмме: 🔷https://t.me/joinchat/lAsq7cNqsKNhNmUy Всем привет! Вы на канале “Есть Можно Всё!” и с вами шеф-повар Сергей Леонов!🧑‍🍳 Хотите питаться правильно, но не знаете, с чего начать? Ира тоже! Поэтому в этом видео вас и Иру ждет продуктовая корзина на ПП на неделю! Как составить здоровый рацион без лишних затрат? Какие полезные продукты стоит добавлять в рацион? Что можно приготовить из этих продуктов, чтобы не сорваться с диеты? Смотрите до конца, чтобы узнать, какая закупка продуктов из Пятерочки не отложится на ваших боках! В конце видео – готовый список покупок и идеи для простого и вкусного меню на неделю. Моя продуктовая корзина на похудении – это легко, доступно и вкусно! А какие продукты всегда есть в вашей корзине? Делитесь в комментариях! 00:00 - Введение 00:49 - Выбираем овощи-фрукты! 08:10 - Хлеб на диете 10:13 - ЭТО ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ! 10:44 - Яйца, мясо и колбаска 17:42 - Красные флаги в питании! 18:31 - Соусы, кетчуп и горчица 19:12 - Молочка и вкусняшки на диете 22:33 - Крупы, каши и макароны 26:05 - Сладости и консервы 28:59 - Чай и то, что мы НЕ БЕРЕМ! 29:53 - Сыр, рыба и морепродукты 32:50 - На каком масле готовить? 34:12 - Творог 34:44 - Что готовим? 37:49 - Заключение Подписывайтесь на канал, здесь я делюсь вкусными пп-рецептами! #кулинария #здоровоепитание #правильноепитание #еда #зож #пп #рецепт #ппрецепт #корзина #питание #продукты #полезныепродукты #здоровыепродукты #похудение #естьможновсё #сергейлеонов