Щитовидка ожила! Даже врач удивился действию этого обычного… Эндокринолог Роман Терушкин

►► Получите бесплатно "Меню для здоровой щитовидной железы": https://academy.makers.bz/trkn-echx-free-razion?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=050125terushkin-shitovitka&gcpc=9b80d Сегодня у меня в гостях врач-эндокринолог - Роман Терушкин. Инстаграм* Романа Терушкина: https://www.instagram.com/doctor.terushkin Что обсудили: -- Главная причина заболеваний щитовидной железы -- Чего все вокруг недоедают, а это как воздух нужно щитовидке -- "Маски гипотериоза" - часто проблема не в щитовидке! -- Как восстановить щитовидную железу без гормональных препаратов -- и многое другое.. Тайм-коды: 00:00 В гостях эндокринолог Роман Терушкин 01:00 Проблема не в гипотиреозе, а в банальной нехватке кислорода 02:50 “Я отменяю эутирокс!” 05:35 Щитовидка отвечает за ВСЕ 07:00 Неочевидные причины гипотиреоза 09:15 Дефицит белка - одна из главных проблем 11:30 Сейчас эти препараты запретили 12:25 Йод нужен всем? 13:45 С йодом можно переборщить? “Загрузка йодом” 17:00 “Не стоит пить йод просто так” 18:25 Эти дефициты ведут к проблемам с щитовидкой 20:15 Какие цифры Т3 и Т4 хорошие? 22:10 Горячие узлы в щитовидной железе - что делать? 23:30 Йод во время беременности обязателен 25:40 Щитовидка обожает эту аминокислоту 27:20 Диета для похудения - это не вариант. Про кетодиету 30:50 Сахар влияет на работу щитовидки? 33:20 Алкоголь и щитовидка 34:15 Растительные жиры. Как они влияют на здоровье? 35:35 Протокол восстановления щитовидной железы от Романа Терушкина 39:00 Кофе вымывает литий - это вызывает тревожность 42:00 Про нормы белка 45:00 Если есть перепады настроения нужно быть аккуратным с… 45:50 Растительный или животный белок - какой лучше для здоровья? 47:30 Не смотрите анализы - лучше проведите эксперимент… Подписывайтесь на телеграм-канал Алексея Дементьева: https://t.me/dementevaleksey Обязательно посмотрите другие выпуски на нашем канале: https://www.youtube.com/@UCUltRFvWszXPqlacqo8g-NA #щитовидка #гипотиреоз #эндокринолог *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России