"아플 때 효과 직빵이죠" 평생 병 안걸리고 사는 초간단 면역력 증강법! / 이렇게 하세요! 치매 온갖 질병 얼씬도 못합니다! / 최고의 무병장수 노화방지 습관 / 소식 단식 공복

*소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^ ☆책소개 : 『굶으면 낫는다』 지은이_후나세 슌스케 옮긴이_장경환 펴낸곳_문예춘추사 ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:34 오프닝 및 책소개 2:58 머리말 5:51 본문 시작 35:03 클로징 멘트 * 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다. * 내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다. ▶ 도서구매링크 : https://www.yes24.com/Product/Goods/14211044 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 제작된 콘텐츠로서 저자의 개인적인 의견을 바탕으로 출간된 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드리며, 본 영상의 내용만으로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. #건강 #소식 #공복 #아침공복 #단식 #간헐적단식 #면역력 #노화방지 #치매예방 #책읽어주는여자 #오디오북 #건강에세이 #asmr #듣기좋은 #목소리 #잠들기전 #아침에 #일어나 #차안에서 #버스안에서 #지하철에서 #출근길 #퇴근길 #산책길 #50代 #60代 #70代 #백세시대 #무병장수 #100세시대 #건강비법 #건강상식 #건강정보 #추천도서