Практика Анар Дримс Возвращающая Реальность!

✅ Вступай в закрытый Телеграм Канал https://t.me/pay_dreams_bot?start=344841589 Возвращение в реальность – это глубокий разбор того, как выйти из бесконечной гонки мыслей, страхов и ожиданий, чтобы обрести подлинное присутствие здесь и сейчас. В этом видео ты узнаешь: ✅ Почему ум создаёт иллюзии и как перестать в них верить ✅ Как отличить реальность от описания ума ✅ Почему все изменения (мысли, эмоции, события) – это не ты ✅ Как перестать страдать из-за привязанностей к деньгам, здоровью, отношениям ✅ Что такое истинное "Я" и как его ощутить прямо сейчас ✅ Практические методы удержания внимания в моменте 🔹 Почему это важно? Большинство людей живут в постоянном стрессе, потому что отождествляют себя с умом, телом, прошлым и будущим. Но настоящая свобода – в осознании того, что ты – это не мысли, не эмоции и не события. Ты – это само присутствие, неизменное и вечное. 🔔 Подпишись на канал, чтобы не пропустить новые видео о самоосознании, медитации и жизни в моменте! 📌 Таймкоды: 00:00 – Введение: как выйти из иллюзий ума 00:37 – Всё меняется, но ты остаёшься 01:18 – Как суета ума отвлекает от реальности 02:05 – Мысли и ощущения – это не ты 02:53 – Осознавание непрерывно 03:52 – Жизнь в реальности, а не в описании 05:15 – Как ум создаёт страдания 06:05 – Почему неважно, день или ночь 07:10 – Как не вовлекаться в мысли 07:54 – Страхи и вопросы не нуждаются в решениях 08:39 – Всё меняется, а ты – нет 09:28 – Смысл жизни – в обретении себя 10:17 – Тело и ум – не ты 11:21 – Как жизнь заботится о тебе 12:16 – Быть собой без усилий 13:01 – Ты есть всегда 13:47 – Почему отождествление ведёт к страданиям 14:38 – Всё меняется, кроме твоей сути 15:28 – Иллюзия и реальность 16:18 – Почему ум боится потерь 17:10 – Как выйти за пределы ума 17:52 – Telegram-канал с практиками 18:40 – Как оставаться в моменте 19:20 – Как ум уводит от реальности 20:02 – Итог: просто будь 🔹 Как применять эти знания? 1️⃣ Замечай, когда ум уводит тебя в иллюзии (воспоминания, страхи, планы). 2️⃣ Возвращай внимание в "здесь и сейчас" – в то, что перед тобой. 3️⃣ Наблюдай без оценки – мысли, звуки, ощущения приходят и уходят, а ты остаёшься. 4️⃣ Практикуй ежедневно – чем чаще возвращаешься в реальность, тем легче становится. 💬 "Ты уже совершенен. Тебе не нужно ничего достигать – только осознать, что ты уже есть." 📩 Присоединяйся к закрытому Telegram-каналу (уже 3500+ участников), где я делюсь практиками осознанности и методами выхода за пределы ума. Ссылка в профиле! ___ ✅ Вступай в закрытый Телеграм Канал «Сознание Anar Dreams» 🔥 по ссылке https://t.me/pay_dreams_bot?start=344841589 В канале более 4000+ человек, 100+ часов полных эфиров на темы духовности и реализации в любой сфере. Уже доступны записи эфиров, инструменты и практики: - "Восприятие. Манифестация. Воплощение целей" - "Популярность. Финансы" - "Восприятие себя - Формирование собственной реальности" - "Практика присутствия, проживание этого момента" - "Путь от ищущего до полной реализации" - "Отношения. Свобода от страданий и счастье." - "Практика присутствия в моменте" - «Духовность. Познание себя. Отпускание контроля. Растворение мыслей» И многие другое о формировании правильных состояний, избавлении от тревожности и страданий, духовности, популярности, проживании момента "здесь и сейчас", визуализации желаний и воплощении целей. Zoom-встречи с Анаром каждые выходные по 5-10 часов (!), где каждый может задавать волнующие их вопросы + общий чат. 💡Почему это работает? Ты получишь не просто знания, а чёткие инструменты, которые ты сможешь применить сразу. 🔔 Стоимость подписки: ▪️1 месяц – 15$ ▪️6 месяцев – 78$ ▪️12 месяцев – 120$ Наставничество доступное каждому 🔥 Присоединяйся и начни свою трансформацию прямо сейчас! https://t.me/pay_dreams_bot?start=344841589 На этом Ютуб канале делимся небольшими частями эфиров из закрытого канала. ___ Практика Анар Дримс Возвращающая Реальность! https://youtu.be/S7fD1mERmso