🌞 Написать мне в телеграмм: https://t.me/ROMA_ZILLI
🎯 Мой телеграм-канал: https://t.me/romazilberman
💡Мой инстаграм: https://www.instagram.com/romarioyo?igsh=MWlhazdtdnA4c29lYQ%3D%3D&utm_source=qr
Это видео предлагает эффективные методы, как избавиться от зависимостей легко и быстро. Вы узнаете о различных стратегиях и подходах, которые могут помочь в преодолении зависимостей и улучшении качества жизни. Мы обсудим важные аспекты понимания своих зависимостей, а также предоставим советы по созданию устойчивых изменений. Это видео предназначено для всех, кто ищет пути к свободе от зависимостей и желает изменить свою жизнь к лучшему.
Таймкоды:
00:00 О чем это видео?
00:56 Влияние интернета и соцсетей
02:47 Разделение зависимостей
03:43 Личный опыт с курением
05:37 Зависимость от сахара
09:21 Зависимость от спорта
10:18 Причины зависимостей
12:11 История зависимости
13:09 Замена зависимостей
15:59 Сила воли и мотивация
17:51 Алкогольгая зависимость
20:44 Окружение и мотивация
22:37 Заключение