ГРЕЧКА-ОМЛЕТ - Белковая бомба! / Татьяна Литвинова

Всем привет, мои хорошие! Вы на канале Татьяна Литвинова и мы сегодня приготовим с вами блюдо, которое прекрасно подойдет для любого приема пищи - гречка-омлет! В этом блюде идеально соблюден БЖУ и оно подойдет как раз для тех, кто собирается на тренировку! Стоит ли говорить, что это мой любимый завтрак? Давайте приготовим вместе! Поддержать канал: Реквизиты PayPal: [email protected] Реквизиты Приват банк: 5523245800618017 Литвинова Татьяна Леонидовна ------------------------------------------------------------- 🔔Еще большой вкусных рецептов скоро на моем канале, подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UC-tj0_cQH4L2GzT2NqdmllA/?sub_confirmation=1 -------------------------------------------------------------- 📒Ингредиенты : Гречка отварная 2ст.л Яйца 3 шт Зелень 20г Фета 80г Помидоры черри 2шт Растительное масло 1ст.л Перец черный по вкусу ------------------------------------------------------------- С промокодом vkusno скидка 10% в интернет-магазине https://shop.magio.ua/ Книга "28 дней в твоей тарелке": https://inplate.com.ua/inplate_ua Все вопросы по книге в instagram: @inplate_28 ------------------------------------------------------------- 🎬 Другие выпуски: Ленивые суши: https://youtu.be/K9IyjGv1nxM Сыр фри: https://youtu.be/k3bRheMN0Lw Куриная пастрома: https://youtu.be/WC1V4pGcZW4 Супершоколадное печенье: https://youtu.be/cCp80L6L0hg Морковь по-корейски: https://youtu.be/UuORWB7j4M4 Пирог с меренгой: https://youtu.be/A8i5dCZ5nlE -------------------------------------------------------------- Готовьте и выкладывайте ваши кулинарные шедевры с отметкой в соц.сетях – TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLe8L9YD/ Instagram: https://www.instagram.com/tanita_litvinova/ Facebook: https://www.facebook.com/litvinovachef Для коммерческих предложений: [email protected] Приятного, Ваша Таня!