Болит спина, когда сижу ПРИЧИНЫ | Почему устает поясница от долгого сидения

г. УФА! Друзья, открытие новой Клиники TEMED Уфа состоится в середине февраля. Клиника расположится в центре города, около парка имени Ивана Якутова. Вы уже можете записаться по телефону: +7 (499) 444-15-01. Предзапись: https://clck.ru/33MhLF Все здоровые спины здоровы одинаково, а каждая больная спина больна по-своему. Кто-то уже просыпается с болью, кто-то испытывает боль после физнагрузок, а другие после длительного сидения. Разберемся, почему МРТ может не показать серьезных патологий, а встать с офисного кресла все равно мучительно. Тайм-коды: 00:00 Начало 02:40 О давлении внутри диска в положении лежа, стоя и сидя 04:25 Чем полезны МРТ вертикального типа 06:31 Динамическая протрузия – что это, как выглядит 09:54 Что делать, чтобы зажил надрыв фиброзного кольца – как правильно сидеть? 13:39 Сравнение разрыва кольца диска и перелома кости 16:04 Буду готовить ролики про пластику груди 17:42 Еще раз о важности мышц, которые удержат надорванный диск 20:27 Что такое дифференциальная диагностика, системный подход к заболеванию, и почему важно попасть к грамотному врачу Связаться с нами: Антон Епифанов Сайт: https://doktorepifanov.ru/ Телеграм: https://t.me/epifanovnews Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6223052abb1b992f9f81a923 VK: https://vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: https://epifanov.online/ Инстаграм*: https://www.instagram.com/doktorepifanov Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461 Инстаграм*: https://instagram.com/epifanovclinic.ru/ VK: https://vk.com/epifanovclinic сайт: https://epifanovclinic.ru/ Клиника в Волгограде: сайт: https://tkachevclinic.ru Instagram*: https://www.instagram.com/tkachevclinic/ тел: +7 995 409 8888 Клиника в Казахстане: сайт: http://epifanovclinic.kz/#rec491532734 тел: +7 727 310 2982 Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре: сайт: https://clck.ru/VNcTk instagram*: https://www.instagram.com/temed.ru/ vk: https://vk.com/temed_ru Единый номер для всех клиник: +7 499 877 59 29 * — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ. #больвспине #больвпояснице #грыжадиска