Как НИКОГДА не ЗЛИТЬСЯ или РАССТРАИВАТЬСЯ из за ДРУГИХ людей! Стоицизм!

Как НИКОГДА не ЗЛИТЬСЯ или РАССТРАИВАТЬСЯ из-за ДРУГИХ людей! Стоицизм! 01:54 Первое. Поймите, что ваши реакции — это ваш выбор. 05:50 Второе. Перестаньте ожидать, что люди будут вести себя так, как вы. 09:37 Третье. Отпустите желание всегда быть правым. 14:01 Четвертое. Перестаньте позволять словам других определять вашу ценность.И это жизнь, которую никто не сможет у вас отнять. 18:02 Пятое. Защищайте свою энергию, устанавливая границы. 22:40 Шестое. Не привязывайтесь к мнению других. 27:15 Седьмое. Отвечайте тишиной, а не гневом. 31:19 Восьмое. Практикуйте благодарность, чтобы рассеять гнев. 35:46 Девятое. Переформулируйте критику как инструмент для роста. 40:27 Десятое. Овладейте искусством отпускания. #стоик #стоицизм #stoicism #stoizismus #стоицизмфилософия #стоическаяфилософия #стоицизмввашейжизни