Дофамінове покоління, боротьба із залежностями та межа між болем і задоволенням.

00:00:07 Про наш ютуб 00:00:22 INTRO 00:06:08 Як нас можна підтримати 00:06:30 У нас знову зіркова гостя! 00:08:00 Який розпорядок дня у Анни Лембке? 00:11:18 А у Софії - переїзд! Як врегульовувати подібний стрес? 00:20:31 Запитання від патрона 00:25:09 Куди скеровувати відповідальність, коли вже не вивозиш? 00:28:43 Терапевтичні 4 тижні 00:32:04 Детальніше про синдром відміни 00:34:41 Опіоїдний кейс Чендлера із "Друзів" 00:39:13 Від чого залежні доктор Лембке? 00:42:41 Де межа нездоровості? 00:47:15 Що б Анна додала у свою книгу зараз? 00:50:16 Залежність від соцмереж 00:51:10 Дякуємо Гостя нового епізоду «Простими словами» – професорка Анна Лембке. Учена зі світовим ім'ям зі Стенфорду, авторка бестселеру «Дофамінове покоління». Анна – психіатриня й екпертка з епідемії опіоїдів у США, тривалий час вивчає нейромедіатор дофамін і простою мовою пояснює його роль у житті людини. Слухайте, пишіть коментарі та не забувайте ставити лайки й оцінки під цим епізодом. Спеціальний сезон подкасту «Простими словами» про здоровʼя під час війни виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» Проєкт реалізовано за ініціативи Першої леді Олени Зеленської й за підтримки ВООЗ і ГО «Безбар’єрність». Придбати книгу Анни Лембке : http://surl.li/klbep Приєднуйтеся до патреону, щоб отримати доступ до чату патронів та ексклюзивного контенту: https://bit.ly/3rs8nL4 Пригостіть нас кавою: https://bit.ly/3Q3rUfo Придбати наші книги: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://surl.li/iaxzj