НЕ ДЕЛАЙ ПРЫЖКИ, ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ ЭТО ВИДЕО!

В этом видео вместе с Екатериной Васильевой мы разбираем ключевые моменты подготовки к прыжкам в фигурном катании. Если вы хотите научиться прыгать безопасно и технично, начните с подводящих упражнений! Мы покажем: - Как правильно подготовить тело к прыжкам. - Основные подводящие упражнения для перекидного прыжка. - Разбор техники перекидного прыжка: правильный выезд, положение тела, контроль баланса. - Типичные ошибки и как их избежать, чтобы прыжок был стабильным и без падений. Смотрите видео, тренируйтесь, и ваши прыжки станут уверенными и красивыми! Школа фигурного катания Т.Волосожар Записаться на пробную тренировку 👇👇👇 Санкт-Петербург https://clck.ru/39br75 Улан-Удэ https://clck.ru/39br47 Сборы по фигурному катанию👇👇👇 https://clck.ru/39br9N Подписывайтесь на наши соцсети: Telegram https://t.me/volosozhar ВКонтакте Школа: https://vk.com/volosozhar.center Сборы: https://vk.com/volosozhar.camp Дзен https://dzen.ru/volosozharcenter Спортивный психолог и тренер сборов Екатерина Васильева: https://www.instagram.com/ekaterina.vasilyevaa?igsh=cm9lMG04ZThodXhw ☎️ +7 (499) 283-63-81