Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство

В наши, мягко скажем, невеселые времена, даже простая капуста для многих становится недешевым удовольствием. Как и другие продукты питания, которыми можно улучшать и поддерживать здоровье вместо таблеток. С оглядкой на цену, чрезвычайно важным становится вопрос о том, как максимально повысить полезность и как избежать снижения целебных свойств квашеной капусты. Неверный способ закваски и употребления может не просто в десятки раз снизить полезность квашеной капусты и превратить её из лекарства в просто продукт питания. Некоторым же людям неправильная закваска скрытно наносит вред здоровью В этом видео я дам вам 15 научных рекомендаций по квашению капусты. Это – короткая выжимка из 87 исследований. Полную версию с объяснениями и подробнейшими обоснованиями вы можете посмотреть на канале по ссылке: 📌 "Лечебная квашеная капуста - 20 рекомендаций для целительного эффекта" https://youtu.be/5j_KyzomPI0 А тут – только сухой остаток, чистая наука. 📎 Полезные ссылки 📎: ✨ Бесплатный тест "Есть ли у вас дефицит магния в организме?" 🔗 https://moveat.expert/opredelit-defizit-magnia/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie 🍎 Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! 📚 Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 🔗 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie 🍽 Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 🔗 https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie 💡 Увидеть пример оздоравливающего рациона и заказать его можно по ссылке: 🔗 https://moveat.expert/raschet-individualnogo-ratsiona-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie Оздоравливающий рацион по 14 параметрам полезности: ✨ Вернет энергию и бодрость для активной жизни ✨ Улучшит внешний вид: чистая кожа, крепкие волосы, стройная фигура ✨ Нормализует вес без стресса и строгих ограничений ✨ Улучшит сон, самочувствие и устойчивость к стрессам. Наши рационы эффективно работают при: 📍 Диабете, подагре, аллергиях, 📍 Аутоиммунных болезнях, эндометриозе, 📍 Аденоме простаты, камнях в почках, 📍 Болезнях печени, повышенном холестерине и других заболеваниях. ❓ Вы можете в любой момент написать ваш вопрос прямо сюда в чат. Доктор Валентина, из команды Макса, вам ответит! 🔗 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie 📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat 📌 Мой инстаграм: https://instagram.com/max_pogorely/ Друзья, приглашаю вас в КЛУБ Макса Погорелого! ❤ Что вас ждет в КЛУБЕ: 👉 Возможность задавать мне вопросы. 👉 "Подглядывать" за моей кухней и спортзалом. 🏋️‍♂️🍳 👉 Общение и поддержка от единомышленников. 🤝 👉 Полезная информация о питании: БАДы, продукты, лечение заболеваний... 🥗💊 Присоединяйтесь, чтобы получить доступ к эксклюзивным бонусам! 🚀 Подробнее: 📌 https://moveat.expert/club-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie ❤ Поддержать наш проект можно: ❤ 📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/ 📌 на PayPal: [email protected] 📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate 📌 на Patreon: https://www.patreon.com/moveat 📎 Рекомендованные видео: 📎 Тест свеклой: https://youtu.be/eh9y1UED3e0 Твоя норма соли: https://youtu.be/hJXSqhVaxDY Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Макс Погорелый и команда Moveat.Expert 📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1Cf9pfFU0Mi_df3z1649SRYoO16jp2rFiWjuIkWE7tm8/edit?usp=sharing Тайм-коды: 00:01 О чем это видео 01:30 Научные исследования в основе видео 02:26 Польза для здоровья квашеной капусты 03:24 Белая или красная капуста? 06:54 Вред для поджелудочной 08:52 Сколько класть соли? 13:17 Выбор лучшей соли 14:31 Сколько времени квасить? 18:38 За какое время съесть? 20:43 мигрени и головные боли 21:56 Повышение давления 25:46 Болезнь Паркинсона и депрессия 26:43 Провокация и усиление аллергии 29:02 Лук и тмин 29:55 Пробиотики 33:15 Процесс квашения капусты #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #квашеннаякапуста #квашенаякапуста #квашеная #капустаквашеная #капуста #краснаякапуста