ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГИ, НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ РАЦИОНАЛИЗИРОВАТЬ СВОИ РЕШЕНИЯ Михаил Лабковский

ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГИ, НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ РАЦИОНАЛИЗИРОВАТЬ СВОИ РЕШЕНИЯ Михаил Лабковский В состоянии тревоги человек не может быть счастлив, так как тревога убирает все хорошее, что могло бы быть в жизни человека. Как только что-то хорошее начинает происходить, в человеке включается тревога, что вдруг может произойти что-то неладное, то есть человек начинает тревожиться, не имея никаких оснований для этого. Чтобы избавиться от тревоги: нужно перестать рационализировать свои решения, поступать как вы чувствуете - как вам нравится, делать то, что вам нравится.Старайтесь концентрировать своё внимание на всём том хорошем, что происходит в вашей жизни, а также возьмите на себя ответственность за плохое, происходящее в вашей жизни (не обвинять себя, а взять ответственность за происходящее) Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/@video-nx2uu/videos Официальный сайт Михаила Лабковского https://labkovskiy.com Телеграм-канал «Метод Лабковского» - https://t.me/labkovskiy