Мягкая йога | Растяжка на все тело | Вечерняя йога | Стретчинг | 50 минут

Подписывайтесь на мой YouTube канал 👉🏻 https://www.youtube.com/@lyukkiyoga Телеграм канал 👉🏻 https://www.t.me/lyukki Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/ollylukki/ 😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - https://boosty.to/lyukkiyoga/donate Эта практика отлично подходит, чтобы приятно потянуться и расслабиться после рабочего дня. Её также можно выполнять, когда вы устали от основных занятий, и вам хочется дать телу отдохнуть, при этом не оставаться без движений. Желаю всем приятной практики. Намасте.