Лишний вес и внешность. Как освободиться от давления социума и принять свое тело? ВИКТОРИЯ ДМИТРИЕВА

Спонтанный ПОДАРОК от нас с Викой Дмитриевой, заряженный на уверенность в себе: переходите по ссылке https://t.me/olya_says/612 и скачивайте заставки на телефон “У МЕНЯ СВОЙ ПУТЬ!”, не забывайте, что вы уникальны! Гостья выпуска: Виктория Дмитриева – психолог, телеведущая, автор книг. Telegram Виктории: https://t.me/vikadmitrieva_psiholog Много раз в комментариях под выпусками вы писали про лишний вес и внешность, рассказывали свои истории, некоторые критиковали мою внешность и гостей канала. Я решила, что пора поднять тему лишнего веса и внешности и посмотреть на нее с психологической точки зрения. Вика поделилась личной историей и опытом и профессиональной точкой зрения как психолог. Разговор очень честный и многогранный, все как мы любим =) О чем поговорили? Про принятие и любовь к себе и как понять, что вы себя принимаете и любите; Про стандарты красоты появляются и про их влияние на нашу жизнь; Про то, как лишний вес влияет на уверенность, успех в отношениях и карьере; Разобрались как корректно ставить цель по похудению, чтобы не навредить себе и что делать, если у ребенка лишний вес; и еще много о чем… Смотрите, делитесь впечатлениями, что было самым полезным и вашими историями похудения. Навигация 00:00​ Вступление 00:57 Стандарты красоты и как они на нас влияют 05:19 На кого и почему сильно давит социум и стандарты 10:02 Что такое принять себя? 12:14 Что такое любовь к себе? Критерии любви к себе 21:46 Вес и уверенность в себе. Влияет ли внешность на уверенность? 26:34 Почему не получается похудеть? Три сферы, с которыми нужно работать. 28:19 Вес и отношения. По каким критериям мужчины выбирают женщину? 30:11 Вес и карьера. Кого выбирают работодатели и почему? Легче ли красивым строить карьеру? 32:08 “Психолог должен быть стройным!” - так ли это? 34:05 Критерии, по которым Вика выбирает психолога. 35:57 Как и почему соцсети вызывают осуждение себя? Как освободиться от этого влияния? 38:12 “У меня свой путь!” 39:06 Детские вопросы про внешность. Как правильно отвечать? 40:13 Природа женской конкуренции 42:15 Критика внешности в близком окружении. Что делать? 45:15 Лишний вес у ребенка, как действовать? 51:02 Худеть или не худеть? Как корректно поставить цель по похудению? 54:10 Итоги. Заключительное слово Виктории Дмитриевой По вопросам сотрудничества: [email protected]