Як побороти залежність та шкідливі звички? | Микола Савчук

В цьому відео ми говорили про те, що: 00:00 - Все наше життя складається з різноманітних звичок? 01:35 - Чому ми вважаємо одні звички поганими, а інші добрими? Чи є таке розділення правильним? 04:20 - Коли звичка переростає в потребу, де знайти розумну грань? 09:39 - Чи нормально, коли людина замість одніє серії серіалу не може зупинитися і подивиться весь сезон за раз? 15:14 - Як знайти грань між грою в компʼютерні ігри для відпочинку та залежністю? 19:44 - Як знайти межу між користю від інтернету/телефона та залежністю? 26:33 - Як знайти баланс, коли людина багато годин працює для забезпечення сімʼї та відпочинку з сімʼєю? 31:34 - Чи може людина бути вільною від всього чи їй потрібно бути приналежною до чогось? Підтримати нашу діяльність можна тут: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=RAALH3HWZS9NJ https://send.monobank.ua/jar/85vzgYRMWa https://www.patreon.com/DmytroOstapenko Соцмережі Миколи Савчука: Instagram - https://www.instagram.com/savchuk.mykola?igsh=anlwZWQyYWozMWV4 TikTok - https://www.tiktok.com/@savchuk.mykola?_t=8koUpZuGuaE&_r=1 Facebook - https://www.facebook.com/nick.savchuk?mibextid=LQQJ4d Соцмережі Дмитра Остапенко: Instagram - https://instagram.com/ostapenko.dmitriy?igshid=MzRlODBiNWFlZA== TikTok - https://instagram.com/ostapenko.dmitriy?igshid=MzRlODBiNWFlZA== YouTube - https://youtube.com/@OstapenkoDmitriy?si=7EgL1VbC_HbEtsGC Facebook - https://www.facebook.com/OstapenkoDmitriy