🌐Для співпраці та рекламних пропозицій:
✅
[email protected]
✅ https://www.instagram.com/pilh_irina_cooperation/
Шукайте нас тут: ⬇️
Instagram Ірини: https://www.instagram.com/pilh_irina
Instagram SOCclinic: https://www.instagram.com/soc_clinic/
Сайт SOCclinic: https://socclinik.com
_______________________
📌 Ірина Пільх - лікар-стоматолог, засновник, головний лікар та CEO стоматології SOCclinic у Дніпрі.
Цей канал – не просто добірка інструкцій "Як чистити зуби". Це цілий простір, де я виступаю в ролі інтерв'юера та експерта і ділюся своїм досвідом роботи 15+ років:
▫️ цікавий та корисний контент для всіх, хто хоче бути здоровим
▫️ найважливіші теми зрозумілою мовою та практичні поради
▫️ розбір цікавих випадків із кабінету стоматолога
▫️ у гостях – ТОПові фахівці зі сфер доказової та anti-aging медицини
Щиро бажаю, щоб кожен із вас знайшов на моєму каналі те, що шукає, дізнався про своє здоров'я більше та підходив до цього комплексно.
Якщо Ви хочете вивчити англійську мову, відвідати нову країну, заробити купу грошей і перед Новим Роком пишете великі списки - тоді цей випуск обов'язково для Вас! Сьогодні будуть детальні рекомендації від найвідомішого психоаналітика України Анни Кушнерук, щоб здійснись ваші мрії.
00:00 Початок
02:05 Про список підсумків року: чи це правильно?
04:53 Як відпустити те, що наболіло?
07:52 Чому ми часто відкладаємо справи "на потім"?
10:03 Як правильно мріяти?
13:04 Лайфхаки від пані Анни, як правильно ставити цілі на рік
18:18 Про "заплановані" дати та запис спогадів
20:31 Як правильно формувати свої мрії?
25:17 Які питання необхідно задати собі та чесно на них відповісти?
29:02 Про першу мрію
35:02 Чи потрібно вчити дітей мріяти?
39:16 Чи потрібно ділитися своїми планами та мріями з оточуючими?
43:14 Як перестати карати себе за те, що не зміг щось зробити та заздрити?
47:17 Конфлікт між "хочу" та "мушу"
52:32 Як зрозуміти, що твоя мрія нав'язана кимось?
57:23 Як правильно втілювати бажання своїх дітей в життя?
01:04:08 Чи нормально бути егоїстом?