Питание. Дыхание. Мышление

Во многих своих видео Имрам выделяет 3 основополагающих принципа саморазвития, которые зачастую вызывают у людей большое количество вопросов. В связи с этим мы сняли специальный БОЛЬШОЙ ВЫПУСК о правильном питании, дыхании и мышлении. В нём Имрам поделился множеством ключей, которые помогут каждому на пути самосовершенствования. После просмотра видео вы узнаете: • Почему микроэлементы могут не усваиваться даже при разнообразном питании; • Какой должна быть пища, чтобы она приносила пользу; • О пользе разгрузочных дней; • Как превратить воду в источник исцеления для организма; • Почему управление дыханием помогает увеличить продолжительность жизни; • Что нужно сделать, чтобы перезаписать программы ума и как мышление определяет нашу реальность; • Как беспокойство формирует негативный событийный ряд. Желаем, чтобы услышанные ключи помогли сделать вашу жизнь ещё более совершенной! Тайм-коды: нажмите на время, чтобы перейти на интересующий вас вопрос ⬇ 0:00 – Коротко о чём интервью: питание – дыхание – мышление 0:58 – Питание. Что нам есть, чтобы жить правильно и качественно. 3 вида продуктов 6:26 – Как питаться, практикуя йогу. Нужно ли специальное питание практикующим Крийя? 9:50 – Культура питания. Как пища влияет на сознание. Как изменить своё питание 13:24 – Сахар и глютен – почему их лучше ограничить 17:10 – Голодание и разгрузочные дни. Нужно ли голодать и как правильно практиковать лечебное голодание 21:56 – Вода. Как структурировать и зарядить воду. Метод исцеления водой 29:38 – Дыхание. Что такое дыхание и как правильно дышать. Дыхание животом 38:50 – Спорт и дыхание. Как контролировать дыхание во время физических нагрузок 40:35 – Принципы дыхания для здоровья и долголетия. Дыхание и мышление 45:47 – Почему важно взять под контроль своё дыхание 48:49 – Мышление. Как мысли и мышление определяют нашу жизнь 1:00:24 – Как изменить мышление 🕉 При использовании и распространении видео «Имрам Крийя» указывайте, пожалуйста, ссылку на наш канал @imramkriya и хештег #имрамкрийя. Все видео защищены авторским правом. Благодарим за ваш интерес 🙏 🧘🧘Приглашаем всех желающих на совместную онлайн-медитацию с Мастером Имрамом каждую субботу в 10:00 и 19:00 мск! Участие бесплатное. Ссылка и напоминание о медитации приходит на почту, которую вы укажете при регистрации по этой ссылке: https://bit.ly/46WbnAg ➡ Расписание мероприятий Имрам Крийя и регистрация на сайте ➡️ https://imram-kriya.com/ru/main/ 🕉 БАЗОВЫЙ КУРС медитации Крийя с Мастером Имрамом онлайн в записи: https://bit.ly/3Wgnd4m 🕉 Онлайн-курс КРИЙЯ-НИДРА с Мастером Имрамом. Техника глубокого расслабления и погружения внутрь себя: https://bit.ly/3VWBEJu РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ ➡️ Интервью с Мастером Имрамом https://youtube.com/playlist?list=PLiv7L7LlTtiQU5-fOUuOb8rmlRLAyMG_o ➡️ Сатсанги на ретритах https://youtube.com/playlist?list=PLiv7L7LlTtiT1y8t0e421avoUWchVYIU6&si=ax7Gvk0VbLmg-3Ka ➡️ С чего начать обучение Крийя йоге https://youtube.com/playlist?list=PLiv7L7LlTtiRN25sidKPbiBW5biJlI1gM ➡️ Как проходит семинар «Имрам Крийя» https://youtube.com/playlist?list=PLiv7L7LlTtiSfNqWPOZfV9Kil1gm9wPn6 ➡️ ЛЕКЦИИ Мастера Имрама https://youtube.com/playlist?list=PLiv7L7LlTtiQsBHzHV30u6kGQ8Tik_u0D&si=_OZEw5wN1otm7qn4 ➡️ Как Крийя меняет жизнь https://youtube.com/playlist?list=PLiv7L7LlTtiRBWKYQ2KLEDMjL9XyRtmCC УРОКИ МЕДИТАЦИИ • Медитация для начинающих: https://imram-kriya.com/ru/training/meditation-for-beginners/ • Уроки для дома онлайн: https://imram-kriya.com/ru/training/home-studying/#m15 • Уроки медитации: https://youtube.com/playlist?list=PLiv7L7LlTtiSo4Fk7T9JGmLNgmkFsYFSZ • Медитация онлайн: https://youtube.com/playlist?list=PLiv7L7LlTtiSsH9T9tCgMAOtECza70lbW Имрам – Мастер Крийя. Более 20 лет передаёт знания о Крийя, уникальных техниках саморазвития, на семинарах, ретритах и лекциях, объединяя людей по всему миру. • Вдохновляет своим опытом и мудрыми наставлениями, помогая тысячам людей понять цель жизни, обрести радость и гармонию. • Музыкант, композитор, мультиинструменталист. • В результате многолетней духовной практики Имрам достиг самореализации – Единства с Высшим «Я», познав Истину внутри себя. Крийя йога – это инструмент, позволяющий человеку ускорить своё развитие и достичь самореализации. Сайт: https://imram-kriya.com/ru/main/ Telegram Имрам Крийя: https://t.me/imram_kriya ВКонтакте: http://vk.com/imramkriya RUTUBE: https://rutube.ru/u/imramkriya/ TikTok: https://www.tiktok.com/@imramkriya Имрам Крийя Shorts: https://www.youtube.com/channel/UCW6ke44srY_Du5DJa7sL0Ew Imram Music: https://www.youtube.com/c/Imram-music Imram Kriya Shorts: https://www.youtube.com/channel/UCfCvMg_1MYhe8fyFLwiYLuw/featured English YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCUEaGfRcoFjFbmZC1aGq7hw English TikTok: https://www.tiktok.com/@imramkriya.en Telegram IMRAM KRIYA Official: https://t.me/imramkriya_official #питание #мышление #дыхание #крийя #имрамкрийя #крийяйога