ИЗБАВЛЯЕМСЯ от боли в тазу ДОМА! / ПРОСТЫЕ упражнения для снятия боли в тазобедренном суставе!

✅Авторская методика оздоровления спины: https://cordus.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_content=oP87MINWKwY&utm_campaign=website&clckid=eb13bb99 Промокод на скидку 10% в 2024 году: YT2024 Реклама. ООО "НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ" ИНН 9731060788, erid: 2W5zFJvskPz 💠https://t.me/+0BFXphkuSg83NjVi Рекомендую подписаться на телеграм на случай непредвиденной блокировки Ютуба или дальнейшего его замедления! Спасибо за доверие 🙏 Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании Neuro Technology! Боль в тазобедренном суставе является, увы, частой проблемой. Она может появиться в довольно молодом возрасте. В этом видео я расскажу о том, почему возникает боль в области таза. Также я дам рекомендации и покажу простые упражнения для уменьшения боли в тазу. Как уменьшить боль в области таза? Какие простые мероприятия помогут с этим? Смотрите видео до конца, чтобы узнать! А что вы делаете, когда болит тазобедренный сустав? Напишите в комментариях! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Здесь все про здоровье и долголетие! #юрийкорюкалов #здоровье #тазобедренныйсустав #нейрофизиолог #больвтазу #боль 00:00 - Вступление 00:31 - Статистика 00:47 - Первая причина 01:38 - Вторая причина 02:33 - Как разгрузить тазобедренный сустав? 03:46 - Физическая нагрузка 04:03 - Крестец 04:21 - Аппараты для коррекции 06:08 - Упражнения для снятия боли в тазу 06:21 - Растяжка грушевидной мышцы 06:50 - Мостик 07:49 - Центрирование тазобедренного сустава 08:26 - Рекомендации 09:04 - Заключение Видео носят ознакомительный характер, необходима консультация специалиста. 🔶Мы на Wildberries: https://clck.ru/36n9Nw 🔶Мы на OZON: https://clck.ru/36n9MC 🔶Мы на Я.Маркет: https://clck.ru/36n9Vx Больше интересного, а также розыгрыши и актуальные промокоды в наших соцсетях: 🔵Telegram https://t.me/+0BFXphkuSg83NjVi 🔵Вконтакте https://vk.com/sacrus_cordus 🔵Одноклассники https://ok.ru/neiro 🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина» https://velizhanin.com/?utm_source=youtube&utm_medium=smm&utm_campaign=NeyroTehnolodzhi