Неочікувана правда про СКРИТУ ДЕПРЕСІЮ або перевіряємо чи ти не в зоні ризику.

🙋‍♂️ Записатись на консультацію зі мною: https://spokiycoach.netlify.app/ ⭐ Онлайн-марафон "30 днів медитації": https://30dnivm.netlify.app/ 🚀 Більше на телеграм-каналі: https://t.me/prostirspokoy 0:00 - Депресія це не завжди ті симптоми, про які ми зазвичай думаємо 3:00 - Чому книга "Депресія - прокляття сильних" Тіма Кантофера має бути в бібліотеці кожного 5:00 - Що таке депресія насправді 7:00 - Фактор №1, який викликає депресію 9:00 - Перші симптоми скритої депресії 12:00 - Чому сильні стоїчні люди найбільш вразливі до депресії? 16:20 - Чому лікування депресії набагато складніший процес, ніж нам здається? 21:00 - Найбільша пастка під час одужання від депресії 22:00 - Чому психолог такий важливий під час лікування депресії? 29:30 - Найкраща річ для профілактики депресії #психологія #філософія #саморозвиток